适读人群 ：7_14岁

★ 第14届MOE绘本书店大奖，《这是苹果吗也许是吧》作者吉竹伸介的松弛指南。

★ 逃跑并不可耻，也不是坏事。脚就是用来跑的，为了带你逃离那些糟糕的人和事，找到“保护你的人”“理解你的人”。

★ 对那些正在痛苦中挣扎的人说“加油”实在是很残忍。逃跑也是一种选择，不用硬撑的感觉真好，整个世界都明亮了起来！

★ 我的人生一直是在从各种事情里逃离。脚就是用来跑的，为了找寻新的可能性，请继续使用双脚吧。——吉竹伸介

★ 告诉孩子生活有很多方法和可能性，这一点非常重要。当然，大人读了这本书以后，紧绷的肩膀也会放松，呼吸也会变得更加顺畅。——日本三荣书房店员

★ 人活着就会遇到各种各样的壁垒，会为此感到痛苦。这本书或许能纾解这种闭塞感，让你变得轻松起来。 ——日本纪伊国屋书店店员

脚就是用来跑的。

如果有人伤害了你，要做的事只有一件——从他身边逃跑，保护好自己。

一边逃离糟糕的人，一边去寻找重要的人、重要的事吧。

一定会有和你相似的人，一定会有和你一起大笑的人。

那个人，一定也在寻找你。

吉竹伸介

绘本作家、插画家，1973年出生于日本神奈川县。吉竹伸介小时候是个怕生、内向的孩子，觉得自己做什么都不行，后来因为想当一名电影道具师，学了筑波大学艺术研究科的综合造型专业。毕业后，他进入一家游戏公司，为了缓解压力，常在工作间隙画插画，30岁时出版了自己第—本插画集。

成为两个孩子的爸爸后，吉竹伸介出版了第—部绘本《这是苹果吗也许是吧》，孩子能从书中感受到“自由想象”的乐趣，一个人也可以乐呵呵地读下去。这部绘本获得3000位书店店员评选的“MOE绘本书店大奖”第—名、12万日本小学生评选的“我喜欢的童书”总决选第三名、日本产经儿童出版文化奖;美术奖。由此，吉竹伸介成为日本绘本界备受瞩目的作家。

此后，他又陆续出版了《好无聊啊好无聊》《做个机器人假装是我》《脱不下来啦》《只能这样吗不一定吧》《看得见看不见》等作品。其中，《脱不下来啦》获得2017年博洛尼亚国际童书展特别奖，《好无聊啊好无聊》《只能这样吗不一定吧》入选《纽约时报》年度童书。他的绘本已被翻译成中文、英语、法语、西班牙语等，深受世界各国读者喜爱。

★不逃跑而选择战斗，还是逃跑邂逅新的可能。这两种做法看似相反，但都是正确的。告诉孩子生活有很多方法和可能性，这一点非常重要。当然，大人读了这本书以后，紧绷的肩膀也会放松，呼吸也会变得更加顺畅。——三荣书房店员

★人活着就会遇到各种各样的壁垒，会为此感到痛苦。这本书或许能纾解这种闭塞感，让你变得轻松起来。 ——纪伊国屋书店店员

★为了获得幸福，有时需要选择“逃避”。去寻找重要的人、重要的事吧！——面包屋书店