内容介绍
《古法艾灸：健康养生密码》是献给在家自灸的朋友们的一本简明实用的操作指引书，也是家庭自灸自疗常见病的一本指南书。《古法艾 灸：健康养生密码》主要针对亚健康症状及一般常见病、妇科常见病、中老年常见病等，科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针 对不同病症，定位艾灸穴位的位置和取穴技巧，详细讲解施灸步骤和操作方法。全书注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准 性，以及表达上的通俗性。“三分讲病，七分讲灸”，灸的部分又重在讲施灸操作。
商品详情
古法艾灸：健康养生密码
作 者:刘晓丹 主编
定 价:58
出 版 社:贵州科技出版社
出版日期:2025年07月01日
页 数:149
装 帧:平装
ISBN:9787553215532
目录
●艾灸——传统的绿色疗法
认识艾灸疗法
艾灸祛病养生保健的原理
认识艾草，巧选艾条和艾绒
面面俱到，论艾的四种用法
艾灸器具的选择与操作技巧
各显神通，常规灸疗法
了解经络和穴位
艾灸禁忌及注意事项
施灸后的护理及调养
艾灸温养——让身体不再寒冷
你的体内有寒湿吗？
3步自测寒湿
寒湿从哪里来？
疾病多是寒湿惹的祸
学会辨证，看清病根
八大艾灸保健穴
一年四季保健灸——不再被寒湿困扰
节气施灸，健康如天助
三伏灸和三九灸
节气施灸调整阴阳
春时防“风”守四关
夏季解暑祛湿
秋季润肺养阴
冬令温灸最驱寒
……
- 文轩九月图书旗舰店
- 特价好书，就在文轩网！
- 扫描二维码，访问我们的微信店铺
