你是否在为孩子不爱学习、跟不上课程内容、做作业爱拖延、偏科严重头疼不已？日本高中教师、课外补习班讲师栗田正行创建的“便签笔记法”是专门针对中小学学生学习研发的课堂记笔记方法。
“便签笔记法”只需便签、笔记、彩笔三种工具。通过便签的活用即可实现课后复习、课前冲刺、错题整理、学习疑问搜集等不同场景的高效学习。不仅可提高孩子的学习成绩，还可激发孩子的学习兴趣和学习干劲。作者不仅将其应用于对学生的学习指导，还活用于班级管理和授课准备，在著书写作、演讲筹划等方面成果显著。授课班级中百分之90以上的学生和家长对该方法给予高度评价。

第1章
“便签笔记法”为何能够提高孩子的学习成绩
“便签笔记法”让学习换新貌
“便签笔记法”的六大功能
轻松解决三大学习烦恼
“便签笔记法”让记笔记的方式焕然一新
第2章
自如运用“便签笔记法”的5个要领
3类颜色区分问题类型
3类形状区分内容重难点
遵守“1张便签1句话”原则
3种便签粘贴方法
避免专注于制作便签本身
第3章
“便签笔记法”在不同学科中的应用
5门课程通用技巧
便签笔记法的活用——语文篇
便签笔记法的活用——数学篇
便签笔记法的活用——理科篇
便签笔记法的活用——文科篇
便签笔记法的活用——英语篇
第4章
让学校生活更有规律的“便签笔记法”
“自由自在"的日程管理
一网打尽目标任务
提醒目标完成截止日期
设计便签交流工具
借助便签产出创意
便签引领梦想实现
后 记 
致谢

栗田正行
l 高中教师，课外补习班讲师。在教学中研究学生笔记,并创建“便签笔记法”，不仅将其应用于对学生的学习指导，还活用于班级管理和授课准备，在著书写作、演讲筹划等方面成果显著。授课班级中百分之90以上的学生和家长对该方法给予高度评价,认为该方法清晰易懂，能让孩子提升成绩。
l 中小学教师的专业指导老师。不仅给校内老师培训，还在日本各地广泛开办讲座。
l 畅销书作家。著有《提问的技巧》《9成老师都不知道的板书技巧》《职场父亲的时间分配术》等9部作品。

“便签笔记法”一举解决学习中的烦恼
“便签笔记法”让学习换新貌
您之所以选择本书，应该是基于以下理由吧：
•“想提高孩子的学习成绩”
•“希望孩子能够自主学习”
•“希望孩子能够爱上学习”
想来您一定是为了解决孩子在学习及其相关能力方面的问题而翻开本书。
我也曾因为职业的关系，读过各类介绍学习法、笔记法的书籍，并加以实践，发现它们各有所长。
其中，“便签笔记法”的优势正如前面所说：
不需要复杂工具和特殊技巧，学生依旧可以活用之前的学习法和笔记法。
“便签笔记法”的强大之处在于，在以往记笔记的基础上，通过添加便签所独有的功能，就能更高效地学习。
“便签笔记法”的六大功能
那么，使用“便签笔记法”有什么好处呢？
虽然其功能繁多，但我在此只列举“便签笔记法”最主要的 6 种功能，即：
下面一一进行说明。
归纳总结
“便签笔记法”的基本操作步骤就是在便签上书写并将其粘贴于笔记本上。
普通的笔记本，内容写上去后便无法再调整结构，但便签却可以多次粘贴、揭下，以自己满意的形式进行知识的归纳总结。
信息读取
在很多情况下，虽然我们不知道“便签笔记法”，但实际上却在教科书中做了索引式的“便签”。
更进一步来说，凭借对课堂的关注点和重要事项所做的笔记，我们就能制作出一本仅凭阅读便签即可高效学习的独创参考书。
强化记忆
仅仅做到写好便签并以易懂的方式粘贴，就能够帮助我们强化记忆。
此外，将重要事项用便签进行遮盖、将需要记忆的内容书写在便签的正反两面等方法，都能够帮助我们记住重要内容。
调整思路
便签的一大优势是能够轻松粘贴和揭下，最大限度地发挥这一优势，我们就可以对学习内容进行个性化整理。
在多次尝试后，最终找到便于自己理解所学知识的最佳粘贴方式，这也是“便签笔记法”的妙趣之一。
加深理解
“便签笔记法”通过其在总结内容、调整思路方面的优势，使我们自然而然地达到了更为透彻地理解学习内容的目的。
比起死记硬背，多层次的操作可以让我们更深刻地记住在解决问题过程中所出现的关键点和注意事项。
解决问题
有益于整理信息、理解事物以及引发奇思妙想的“便签笔记法”，是解决各类问题的好方法。
“便签笔记法”不仅适用于学习，也可以应用到其他事情中。
下面，就让我们具体看一下，“便签笔记法”如何为孩子们的学习带来有益影响吧！
“便签笔记法”的优点
比起仅是抄写板书内容的“普通笔记”，“便签笔记法”的六大功能会让人获得前者所无法取得的效果。
轻松解决三大学习烦恼
我曾接受过数百位家长的咨询，发现在子女学习方面，他们有着大致相似的烦恼。最常听到的是如下3种：
造成这些问题的根本原因都在于“孩子跟不上学校的课程进度”这一开头所提到的家长的烦恼。
对于子女的学习，您是否也有其中某一种烦恼呢？或者是 3 种都有？
如果是这样的话，您会庆幸看到本书，因为使用“便签笔记法”能够一举解决这三大烦恼（当然这也因人而异）。
下面，我们就基于“便签笔记法”的功能来说明其为何能消除这三大烦恼。
学习的烦恼①成绩难以提升
以我在课外辅导班及高中等一线教学 15 年以上的的工作经验来看，要想提高孩子的学习成绩，家庭学习是必不可少的。
理由很简单。无论是学校还是课外辅导班，孩子们都会努力汲取老师所传授的知识，或是完成老师所布置的任务。然而，与其说孩子们是在积极努力，倒不如说是在被动接受更为合适。
因此，在家庭学习方面，就需要孩子们自主地、有意识地去行动，换言之，就是主动学习。这种“主动学习”的态度特别重要。
人往往会对被命令去做的事情（例如，从妈妈口中说出的“快去学习”）产生反感，而易于接受自己决定的事情并积极去面对。
“便签笔记法”在这种时刻就会发挥作用。
由于“便签笔记法”中包括了使用便签整理、总结学习内容的步骤，因此在制作便签的过程中就顺便完成了复习。更为关键的是，使用便签为孩子提供了自主学习的机会。
在家中的日均学习时间标准可以这样来计算，小学生是“（年级 ×10）分钟”，初中生则是“（年级+1）小时”。例如，初中一年级学生在家中应学习“（1+1=2）小时”。对平时在家中不怎么学习的孩子来说，这个标准无疑是相当难达到的。
但是，如果将按照“（年级 +1）小时”这一标准计算出来的时间，用于使用便签整理当日的课程内容，结果会怎样呢？恐怕会有不少孩子认为难度下降了，这种程度的话自己也可以完成呢。
实际上，在课堂上能立刻掌握所学内容的孩子只有很少一部分。
正因如此，作为学校课程补充的课外辅导班才广受欢迎，在那里，对功课的复习提高了孩子们的成绩。使用“便签笔记法”学习，因为要重复“书写”“粘贴”这样的步骤，所以多少有些玩拼图的感觉，易于让人投入学习。
我之所以把“便签笔记法”推荐给烦恼于孩子成绩无法提高的家长们，最重要的理由就是该方法具有可持续性。“只是在课堂笔记上添加便签而已”，以此为开端的这种极其单纯的工作，容易让人坚持下去。
让我们利用“便签”使孩子保持学习兴趣，从而提高他们的学习成绩吧！