心理健康是大学生成长和发展的至关重要的条件。对大学生进行心理健康教育，能够使他们掌握心理卫生知识，从而注重自身的心理保健。高校应帮助大学生树立正确的世界观，培养大学生健康乐观的情感，创设良好的环境氛围，组织丰富多彩的活动，普及心理卫生知识，进行心理卫生指导和咨询，从而使大学生的心理得到全面健康的发展。本书从大学生常见的心理问题及心理教育为出发点，围绕现阶段高校学生心理教育方法，通过分析大学生的日常生活，周围环境等，来对大学生遇到的心理问题进行分析解决。指出现阶段各高校在大学生心理健康教育方面遇到的困难，并提出建议。对今后高校学生心理健康教育可以起到促进作用。

王晶，从事学生管理工作十余年，担任普通心理学、教育心理学、大学生心理健康教育等课程的教学工作。擅长心理咨询与辅导。发表大学生心理健康研究方向论文多篇；先后主持江苏省教育厅高校哲学社会科学研究课题两项、江苏省高校毕业生就业创业研究课题一项。曾获江苏省优秀共青团干部、江苏省高校辅导员工作案例二等奖等。