体重管理知识百问百答 中国疾病预防控制中心 全民健康生活方式行动国家行动办公室 编著 养生保健 9787117396516 人民卫生出版社
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书名：体重管理知识百问百答
定价：69.0
ISBN：9787117396516
作者：中国疾病预防控制中心,
版次：1
出版时间：2026-07
内容提要：
定价：69.0
ISBN：9787117396516
作者：中国疾病预防控制中心,
版次：1
出版时间：2026-07
内容提要：
全书架构包括四个章节:第一章体重管理篇，本章详细解读“体重管理年”实施方案的背景、目标与措施，揭示背后的科学逻辑与社会意义;第二章体重基本知识，本章从体重的生物学定义切入，深入探讨健康体重的评价标准(如BMI、腰围、体脂率)、体成分分析的原理与局限，以及生命周期不同阶段的体重特点;第三章 体重管理的具体措施，本章聚焦“吃、动、心”三大核心领域，提供可操作性极强的行动指南;第四章人群体重管理，本章针对孕产妇、儿童、青少年、老年人、职业人群等特殊群体，提供定制化解决方案。
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