书名：大学生职业生涯规划与发展（第2版）
定价：45.0
ISBN：9787511486288
作者：王成家
版次：2
出版时间：2026-08

内容提要：
本书通过对职业准备、职业探索、职业分析、职业修养、职业发展和职业决策等方面进行系统讲解和分析，帮助 学生认识职业生涯规划的重要性，充分了解自己、明确努力方向，以便更好地进行职业生涯规划。同时，引导大学生 利用好大学时光，培养良好行为习惯，提高人际交往能力，提升综合素养，树立正确的价值观，不断提升职业发展能 力。书中采用了比较多的案例，理论联系实际、深入浅出，拓展训练实践性较强，且贴近学生生活，意在强化学生的 行动力和执行力。



作者简介：

王成家，硕士学位，副研究员，沈阳化工大学马克思主义学院*总支书记。曾任学校学生工作处处长，招生与*业工作处处长。辽宁省大学生职业发展与*业创业指导*，（*）高校毕业生*业协会生涯发展教育工作委员会理事。 

杨影，硕士学位，副教授，沈阳化工大学马克思主义学院思政课教师。主要从事思想政治教育领域的教学与研究。 

孙莉，硕士学位，副教授，沈阳化工大学马克思主义学院思政课教师。主要从事思想政治教育领域的教学与研究。 

王立刚，硕士学位，沈阳化工大学*委宣传部部长。曾任招生与*业工作处处长兼职业发展与*业教育中心主任。主要从事高校学生思想政治教育、职业规划与*业教育研究工作。 

谭林，法学博士，沈阳化工大学马克思主义学院*总支副书记。研究方向为思想政治教育、马克思主义理论。 

王瑛玉，硕士学位，沈阳化工大学招生与*业工作处副处长，大学生职业规划与*业指导实践课程教研室主任。驻沈高校*业指导课入库*。 

孙晓静，硕士学位，教授，沈阳化工大学化学工程学院*委副书记，辽宁省*业领域*成员，辽宁省辅导员名师工作室负责人。 

王春雨，硕士学位，教授，沈阳化工大学国际交流处处长。研究方向：高校基层*建、国际交流合作。

目录：

*章    职业准备·生涯规划 001

*节    认识大学 001

*节    生涯规划 012

*章    职业探索·认知自我 025

*节    性格探索 025

*节    兴趣探索 039

第三节    能力探索 049

第三章    职业分析·人职匹配 062

*节    职业环境探索 062

*节    职业信息获取 069

第三节    职业发展趋势 071

第四节    职业选择 078

第四章    职业修养·自我管理 088

*节    价值观探索 088

*节    人际沟通技巧 096

第三节    *业心理问题及调适 106

第四节    职业心态调整 125

第五章    职业发展·求职准备 131

*节    求职材料 131

*节    求职礼仪 146

第三节    面试的基本程序和要求 157

第四节    面试技巧 177

第六章    职业决策·行动计划 194

*节    职业生涯目标 194

*节    职业生涯决策 200

第三节    职业生涯规划书 209

参考文献 219