书名：榨书：主动成长的高回报读书法  
定价：49.8  
ISBN：9787121418938  
作者：格格  
版次：*1版  
出版时间：2021-11  

内容提要：  
暂时没有内容介绍，请见谅！  
暂时没有目录，请见谅！  




作者简介：  

格格：本名沈辉，本科毕业于北京外国语大学英语专业、研究生毕业于中国科学院心理研究所儿童发展与教育心理学专业，曾就职于新东方从事英语教育相关工作。2018年发起成立混沌大学北京分社混北读书会（现改名为格格读书会）。2019年研发*创读书成长方法论，成立格格读书营。格格关于读书方法的文章、视频、直播和课程深受欢迎，帮助很多人找到了正确的读书方法，实现了自我提升、知识变现、职场成长。  

目录：  

第 1 章　阅读力：轻松读透一本书  
第 1 节　读书中的那些痛，你中招了吗  
第 2 节　明确读书的七大好处  
第 3 节　只读对的书，保护你的阅读兴趣  
第 4 节　如何运用六大阅读法  
第 5 节　养成读书总结好习惯  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
第 2 章　逻辑力：看懂逻辑架构，吃透底层思维  
第 1 节　为什么要提高逻辑力  
第 2 节　常见三大逻辑思维之金字塔结构  
第 3 节　常见三大逻辑思维之 MECE 分类法  
第 4 节　常见三大逻辑思维之归纳法＆演绎法  
第 5 节　如何用逻辑力助力阅读  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
第 3 章　表达力：读出好口才，实现流利表达  
第 1 节　普通人讲书的六大好处  
第 2 节　讲书要具备的四大心态  
第 3 节　讲书的三大能力  
第 4 节　新手容易犯的三个错误  
第 5 节　如何创作一篇好的讲书稿  
第 6 节　如何写出精彩的书评  
第 7 节　新手讲书小贴士  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
第 4 章　影响力：通过组织与传播，打造个人*牌  
第 1 节　为什么要读出影响力  
第 2 节　如何用读书打造组织影响力  
第 3 节　如何用读书打造个人影响力  
第 4 节　抓住视频号的红利  
第 5 节　打造影响力三大建议  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
第 5 章　链接力：结识同道中人，活出幸福人生  
第 1 节　链接他人的六大好处  
第 2 节　如何线上链接他人  
第 3 节　如何线下链接他人  
第 4 节　链接他人的三大核心  
第 5 节　链接他人的四大建议  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
第 6 章　自信力：打破观念束缚，让你能量满满  
第 1 节　打破限制性信念的束缚  
第 2 节　开启你的英雄之旅  
第 3 节　如何读出自信力  
第 4 节　在践行使命中绽放能量  
第 5 节　增强自信力小建议  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
第 7 章　践行力：知行合一，打造竞争力  
第 1 节　三招拆解，提升执行力  
第 2 节　四大方法，给意志力充电  
第 3 节　相信习惯的惊人力量  
第 4 节　践行力的**公式  
【读书达人故事】  
【金句】  
【行动】  
第８章　复盘力：温故而知新，帮你加速成长  
第 1 节　定期复盘的五大好处  
第 2 节　复盘前的两大准备  
第 3 节　四步帮你轻松复盘  
第 4 节　复盘四大注意事项  
【读书达人故事】  
【金句】  
【作业】  
后记　爱上读书，相信生命有奇迹