商品详情

导师:Ariel Zhou
课程时间:90分钟
上课人数:10个
教室:Movement
课程需要工具: 瑜伽垫1、筋膜球1、小泡沫轴1、玻璃弹珠1、瑜伽砖1、小毛巾1、弹力带1、湿纸巾2
课程介绍 :(关节词足部按摩、筋膜放松、灵活性训练、筋膜训练、足部疾病科普、足部保养、鞋子选择)
足部是我们在地球上的着力点,依靠双脚,我们得以移动,双脚表达了前进的方向,也表达了内心的态度,从裹小脚到高跟鞋,从尖头皮鞋到运动机能通勤鞋,解开束缚,解放双脚,启程2023
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