《現代精油與酸痛的秘密：開啟復健新視野的健康醫學》

作者： 壽華林, 林玉晴  

出版社：一家親文化有限公司  

出版日期：2019/06/05

語言：繁體中文

ISBN：9789869724524

叢書系列：現代精油理療系列

規格：平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.52 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：醫療保健> 養生法> 其他療法

本書分類：生活風格> 塑身美妝> 美容/舒療> 精油芳療

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

醫學讓生命添加歲數；而復健讓歲數添加生命

什麼是復健？

身體為何需要復健？

人體常會酸痛的秘密是什麼？

酸痛與身體疾病有著密不可分的關係嗎？

讓復健醫學名醫~壽華林醫師，教導您正確的復建觀念。

身體的酸痛到底是肌肉惹的禍？還是骨骼惹的禍？還是神經惹的禍?

相同的病理不同的病因，如何正確的使現代精油，成為最佳的恢復的幫手？

讓國際精油學家Monica老師，將寶貴現代精油的各種知識，正確、簡單的運用在復健上，快速的解除酸痛、保健身體，讓身體得到全方位的健康。

壽華林醫師~

我熱愛玩醫學！自許為「醫學玩童」！從老師教的、書本上看到的、和每日的工作中，不斷地尋找疾病的脈理和突破點。突然發現：『醫學好好玩』！

如今，將一些心得，與大家分享，希望你能從本書中，得到和我一樣的喜悅，並藉著使用「現代精油」，可以很簡單地每天保養自己的身體，遠離疼痛。

本書特色

健康有如存提款

什麼是疼痛？疼痛是一個警報系統，舉凡酸、麻、脹、痛、電、痺等不適症狀，均屬於這個警報系統。

一個人一生，幾乎都會發生一次疼痛。但大多數人，極可能會採取忽略的態度。

這種消極的態度，很容易將一個原本可能很小的問題，演變成一個比較大的問題。

所以，我們要時常傾聽自己身體的聲音，管理自己的身體—「疼痛管理」。

「疼痛管理」就是「健康管理」。

只要想像自己的健康是一本銀行存褶，管理好「存款」及「提款」。讓「存款」增加，不必要的「提款」減少，最終目的「存款愈來愈多」，身體就愈加有本錢。而「健康管理-存款」有六大項，包含︰

1. 營養管理

2. 胃腸道健康管理

3. 情緒管理

4. 睡眠管理

5. 運動管理

6. 抗發炎管理

跟著本書學會這六大項健康存款管理，才有可能讓人不易生病，減少疼痛發生的機會。

作者簡介

壽華林 醫師  

2017-迄今（桃園市）普心復健科骨科診所院長

2012-2016 (中壢）立倫診所院長

台灣復健醫學會專科醫師

世界臨床針灸醫師協會會員

台灣脊骨矯治醫學會會員

遠絡醫學會會員

醫師專精：骨關節病變、神經病變、各種疾病或外傷所致之肢體功能障礙、身體各種疼痛、小兒腦性麻痺、肢體功能及聽語發展遲緩、脊椎及周邊骨關節矯治、泌尿道結石、限制腫瘤發展、痲癇、三高症、各種內外科疾病以及現代精油理療之臨床應用。

林玉晴 Monica

世界中聯植物精油療法專業委員會理事會顧問

德國萊茵TUV 高階菁英講師

高級康復理療師精油調理講師

英國IFPA 高階專業芳療師

英國ITEC 國際認證專業會員

美國NAHA 國家整體芳療師協會專業會員

美商多特瑞芳香調理技術指導員

台灣現代精油協會教育總監

山合一生化科技有限公司教育總監

美麗時尚有限公司執行長

國家職業技能鑒定高級考評員

長照 2.0 菁英講師

目錄

作者序　壽華林

我們的故事

作者序　林玉晴 Monica

與壽醫師~大地的香遇

PART 1 什麼是復健

1-1 什麼是復健　012

1-2 生活處處是復健　014

1-3 「痛」是造物者給人的一個警報系統　016

PRTT2 精油的角色

2-1 什麼是精油　020

2-2 精油不是油　025

2-3 來自大自然的恩賜—「現代精油」　026

2-4 「現代精油」乃是一種「恢復」　028

2-5 現代精油的特性與功能　033

2-6 現代精油的使用方式　035

PART3 植物精油療法在復健醫學上的應用

3-1 植物精油療法技術在復健醫學上的應用　074

3-2 康復理療五手法（頭、肩、肺、胃、眠）—還原生命體健康源　080

3-3 頭、肩、肺、胃、眠　083

3-4 認識我們的肌肉、骨骼、神經系統　111

PART4 酸痛的秘密

4-1 頭部的症狀　136

4-2 頸部酸痛　159

4-3 肩部疼痛　167

4-4 肘部疼痛　181

4-5 脕部及手部疼痛　189

4-6 腰椎病　204

4-7 薦腸關節功能障礙　221

4-8 髖部疼痛　232

4-9 膝關節疼痛　237

4-10 踝及足部的疼痛　247

4-11 急慢性損傷　252

4-12 兒童相關問題　256

4-13 神經疾病　262

4-14 全身性疼痛　271.

PART5 疼痛管理

5-1 健康有如存提款　288