目　录：

前言: 好的装束可以改变你的生活- 8 

Chapter 1 

    服装谜语——学会解读你的衣橱[12]

    穿衣风格会说话［15］ 

    学会“解读”衣服的含义［17］ 

    “它表明了什么？”［18］

    盘点身材的优势和缺陷［20］ 

    “告诉我一切”［23］

    为渴望的生活而穿衣打扮［25］

    为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态［26］

    为了胜利而穿衣打扮［28］

    做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］

    生活不是一连串的重要活动［31］

    租来的乔治 ［33］

 Chapter 2 

    如何穿衣——日常穿衣的新方法[34]

    一套糟糕的打扮可以毁掉一整天［36］

    衣服应该和谐统一［38］

    和镜子做朋友［40］

    花点时间来塑造形象［41］ 

    衣服必须合身［42］

    衣服必须突出穿着者［45］ 

    倾听服装的声音［49］

    纤瘦之谜［49］

    为你希望留下的印象穿衣打扮，而不是为了某个场合［50］ 

    选择一双合适的鞋子［54］

    配饰，配饰，配饰［56］ 

    考虑妆容［59］

    完美的发型［61］

    日常生活反应了你的哪些信息［65］ 

    去健身房如何穿衣打扮［67］

  Chapter 3 

    清单——衣橱必备的22 

    样物品[71]

    完美10 分的衣橱［72］

    如何识别完美10 分的衣服［74］

    购物清单［75］

    混合搭配［122］ 

    6个穿好牛仔裤的方法［122］

    6个职场着装的方法［123］

    6个八小时之外的着装方法［124］

    5个穿好紧身裤的方法［125］

    5个塑造腰部线条的方法［126］

    周末怎样穿［128］

    周末穿衣风格的准则［129］

  Chapter 4 

    色彩的力量——寻找适合你的颜色[133]

    我的色彩哲学［134］

    真正适合你的色彩［136］

    蜜色（温暖阳光的金黄色）［138］

    鱼子酱色 （典型肤色浅黑的人）［139］

    古铜色（栗色或者红色头发的人）［141］

    银色 （灰金色以及白金色头发的人）［142］ 

    使用鲜艳的颜色［143］

    同一色系的色彩的力量［144］

    黑色如何穿［145］

    金属和矿物：你的首饰和化妆品［147］ 

    运用起来［149］ 

    控制信息［150］

    色彩评定［152］

  Chapter 8 

    崭新的你——展现你所追求的变化[212]

    更上一层楼：如何成为一个购物达人［216］

    你那永远变化的衣橱［219］

    不要满足于任何低于10 分的装扮［220］ 

    记得每天都要有意识地穿衣打扮［21］

    学会享受［222］

  致谢- 

试读章节：

对于需要为他们的衣柜购买新物品但不知道从哪里开始的人，你有什么建议？

当然，我的建议是来找我！ 个人造型师和购物者指导您为您的特定功能正确的颜色和轮廓。 造型师也知道伟大的小精品店和独一无二的商店。 毕竟，他们会花了几个月来观察你的生活方式并且最终发现只属于你的时尚秘密武器。 一个好的造型师会考虑你的整个生活方式，你的空闲时间和你的工作环境。 他们了解什么是最新的时尚潮流，同时仍然记住什么是经典和永恒。 

你会对一个声称没有个人风格的人说什么，他们只是跟随他们在商店中观察到的潮流趋势，或者复制他们同事或朋友的样子？ 有没有办法让她们真正获得合适的个人风格？

 我想说的最重要的一点就是： 忘记潮流。我建议你做一个灵感黑板，从杂志上或者网站上收集你最喜欢的服装，发型，珠宝，配饰，并且标注你为什么喜欢这些风格。 然后从中寻找到最适合自己的风格，而不是跟随潮流走向去添置一些并不适合自己的服装。 

在《改变你的服装，改变你的生活》这本书里有一章专门讲了色彩搭配。 您觉得有没有什么万能的色彩搭配呢？ 

有一些颜色可以照亮一个人的气质，让她们的眼睛和头发的颜色和他们的肤色更协调。如果你最爱的颜色与你的肤色冲突，但是你又忍不住想买那种颜色的物品，我建议把那种颜色使用在配件上，如钱包，一双鞋或皮带。 而把最能衬托你气质的颜色用在更大的服装上，如女衬衫，毛衣和夹克。这样既能使用自己最喜欢的颜色，又不至于让这个颜色破坏你的整体造型。

人们应该多久清理一次衣柜？ 

    我多次提到过，要一年清理两次衣橱。每年两次或每年一次，你看看哪些衣服需要修改，哪些需要更换，哪些需要弃置。如有必要，参照本书第五章里让衣橱变得高效的7 个习惯。

    每当换季的时候，你就要这么做。而且当衣橱空间不够，无法容纳所有衣物时，你也需要整理衣橱，把当季的衣服摆在更显眼的位置。如果你居住在一个四季如春的天堂，那么也要至少每年整理两次衣橱。

    除了一年两次的整理，如果你注意到一件衣服已经过时或已经不再适合你，你随时都可以将它移出衣橱。定期清理衣服，会让你感觉非常棒。当你从衣橱里清除这种衣服，你不是在浪费，而是在给自己奖赏。就如同一个负责任的厨师，总会确保他的冰箱和食品柜里不会放置变质的食品、剩下的残羹冷炙、因过期而无味的调味品，你给自己一个快乐实用的衣橱是非常负责任的表现。