书名：天赋养育法让高敏感变成高能量的养育法则
定价：59.8
ISBN：9787115682697
作者：[ 比 ] 梅丽莎·梅尔滕斯（Melissa Mertens） [ 比 ] 莉斯·卡特瑟尔（Lies Cattersel） [ 比 ] 安·博格曼
版次：第1版
出版时间：2025-11

内容提要：
您的孩子是否也会这样？ 内向、胆小、固执 想太多、畏难、不自信 拒绝穿衣、挑食、情绪爆发、睡眠困难…… 别担心，这并不代表ta是一个“问题小孩”， 而是说明ta有一种珍贵的天赋——高敏感。 高敏感往往是高认知、高智商的体现！ 高敏感的孩子，天生拥有更细腻的感知、更深层的情感、更活跃的创造力， 他们*像用“高清模式”感受这个世界，活得比别人更深刻，也更温柔。 高敏感用对是天赋，用错是内耗。 本书带你走进高敏感孩子的世界，从日常的细微处：一件毛衣、一场突如其来的情绪波动、一次选择困难、甚*睡前的焦虑……帮助你理解孩子看似“难搞”背后的真相！ 收录近100则真实养育案例； 聚焦24个高频养育场景； 提出滋养高敏感孩子的8大能量源泉。 打开这本书，让我们走进孩子的内心世界， 唤醒孩子的独特潜能，守护每一束独特而明亮的内在光芒！



作者简介：
梅丽莎·梅尔滕斯（Melissa Mertens）：高敏感领域*，经常通过讲座与工作坊分享她在高敏感研究与养育方面的专业知识与实务经验。 莉斯·卡特瑟尔（Lies Cattersel）：一位高敏感女孩的母*，在“高敏感儿童养育”平台上分享了许多养育心得。 安·博格曼斯（Ann Bogemans）：诗歌创作者，为本书撰写了诗歌作品。 史蒂文·吉利斯（Steven Gielis）：特殊教育学讲师，同时也是ZiTDAZO组织（一个有关育儿的组织）的核心推动者之一，致力于以低门槛、接地气的方式为父母们提供支持。 埃丽卡·费尔赫芬（Erika Verhoeven）：插画师，为本书创作了可爱的插画。

目录：
从这本书中，你可以了解到什么·001
引子·002
高敏感孩子的　8 个能量源泉·006

第 一章　穿起来*痒的衣服·011
关于袜子接缝和衣服标签
有史以来*柔软的毛衣·012
背后的原因·015
在穿衣方面，孩子需要哪些能量支持·015

*章　我思，故我在·019
关于想得太多，总想些不一样的、跳脱框架的事
发现、掩盖和保护三者间的平衡·020
五岁已经很大了，但依然是小孩·024
背后的原因·027
停不下来思考时，孩子需要哪些能量支持·028

第三章　我需要慢慢来·033
关于需要更多的时间、注意力分散
苍蝇·034
背后的原因·035
需要专心做事的时候，孩子需要哪些能量支持·036

第四章　在钢丝上跳舞·043
关于看到更多风险，容易害怕和不安
游泳·044
背后的原因·046
面对不安和焦虑，孩子需要哪些能量支持·047

第五章　过度忙碌·051
关于喧嚣的外界和忙碌的自己
背后的原因·052
在高负荷的时候，孩子需要哪些能量支持·054

第六章　被情绪淹没·059
关于深受感动和极度悲伤的时刻
被情绪淹没·060
背后的原因·　062
被情绪淹没时，孩子需要哪些能量支持·　062

第七章　真诚是*长久的·069
关于诚实有多么重要
打人还是不打人·070
背后的原因·074
面对不公的人或事，孩子需要哪些能量支持·074

第八章　我来照顾你·077
关于强烈的责任感和照顾他人的愿望
背后的原因·078
在关心他人的时候，孩子需要哪些能量支持·078

第九章　我们有时好像是一体的·081
关于感知他人，与他人产生强烈共鸣
共情的能力·082
背后的原因·084
在共情他人时，孩子需要哪些能量支持·085

第十章　请紧紧抱住我·089
关于害羞、难为情，和想要退缩
害羞　/ 难为情·090
背后的原因·092
在害羞和退缩时，孩子需要哪些能量支持·093

第十一章　倔强的孩子·101
　关于固执和有主见
骑自行车·102
背后的原因·106
孩子在固执己见时，需要哪些能量支持·107

第十二章　情绪爆发·111
　关于生气和发脾气
急性子的小孩·112
背后的原因·115
孩子在情绪爆发时，需要哪些能量支持·116

第十三章　一个关于惩罚的故事·121
关于要不要惩罚
“啪”·122
背后的原因·124
在孩子表现出不良行为时，他们需要哪些能量支持·125

第十四章　格格不入·129
　关于感觉自己“与众不同”
与众不同·130
背后的原因·133
关于自己“与别人不同”，孩子需要哪些能
量支持·134

第十五章　睡吧孩子，睡吧·137
　关于做梦和睡觉
新的一课·138
关于“睡个整觉”·142
背后的原因·145
关于睡眠问题，孩子需要哪些能量支持·146

第十六章　尝一口——咽下去——呕·153
　关于挑食
呕，是西蓝花·154
背后的原因·156
在吃饭方面，孩子需要哪些能量支持·156

第十七章　嗷，嗷……·159
　关于肚子疼、头疼和疲惫
发烧·160
背后的原因·162
孩子身体不舒服时，需要哪些能量支持·162

第十八章　停下—检查—行动—重复·165
　关于特别想做好某件事，害怕失败与追求*
先观察再行动·166
背后的原因·169
对于*主义与害怕失败，孩子需要哪些能量支持·170

第十九章　石头，剪刀，布·175
　关于选择困难
做选择·176
背后的原因·179
当孩子难以做选择时，需要哪些能量支持·179

*十章　惊喜！·181
　关于紧张和意料之外的事件的影响
背后的原因·182
面对充满不确定的生活，孩子需要哪些能量支持·183

*十一章　学习与生活·187
　关于兴趣班和学校
　小心翼翼的芭蕾舞女孩·188
　背后的原因·190
　在选择兴趣班和学校时，孩子需要哪些能量支持·191

*十二章　高敏感的我·195
　如果你自己也是高敏感的人，该怎么办？
　我们·196
　背后的原因·199
　你们需要哪些能量支持·199

*十三章　两种不同的眼镜·205
　如果你自己不是高敏感的人
　背后的原因·206
　你们需要哪些能量支持·207

*十四章　温室之外的成长·211
　关于如何培养孩子的适应能力
　自力更生 / 韧性·212
　背后的原因·215

致谢·217