参考做法：

牛肉蔬菜咖喱

配  料：米饭1碗，牛肉300g,土豆300g,洋葱 200g,南瓜几片,四季豆 5-6根,红菜椒 1个,油1汤匙（15ml）,饮用水500ml，百梦多咖喱1盒
   制  作：
①、牛肉切成2cm大小的块，洗净、沥干；土豆去皮，切成滚刀块；红菜椒洗净，切成三角丁；洋葱剥皮洗净，切成细丝；四季豆洗净，切段。

②、中火烧热锅中的油，待烧至6成热时将洋葱放入爆香，随后放入牛肉翻炒片刻，再放入南瓜片、土豆块、四季豆和红菜椒翻炒使其表面稍稍炒制上色。

③、将饮用水倒入锅中，大火烧沸后转小火煮10分钟，期间不断撇去表面浮沫。

④、先关火，将一整盒好侍百梦多咖喱块打开掰成小块放入锅中，继续用小火煮制5分钟，并不停用汤勺搅拌均匀。

⑤、将米饭盛入盘中，再将煮好的牛肉咖喱淋在上面即可。

**苹果、蜂蜜、香辛料 好营养的调味料 用上乘的苹果、蜂蜜配上10多种精选香辛料和炖煮，特制成了健康美味、方便可口的咖喱块

**温馨美味 尽在好侍