德国《明镜周刊》畅销榜*名全球畅销健康科普作家、德国国民医生阿德勒博士口碑新作得到等权威媒体专业

让高冷的德国人拿得起就不愿放下的现象级医学科普读物解封海量说不出口、不知问谁、却至关重要的健康秘事养生青年枕下私藏

成都下水道【“微博十大影响力健康医疗大V”及“微博十大影响力价值大V”双料得主】令人羞于启齿的健康问题，被作者演绎得如此生动有趣。曾经冷冰冰的医学知识，在作者的笔下变得有了温度。原来，医学科普也可以如此性感。这是一本奇妙的书，能够带来非凡的阅读快感。相信你会同我一样，看完后发出会心的一笑：哦，身体的秘密，原来如此！

陈宏翔【华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科教授、博士生导师，美国哈佛医学院麻省总医院皮肤生物学研究中心研究员】这是一本有关人体私密话题的特辑。本书作者，阿德勒博士，带着一位皮肤科医生的“科学关怀”为我们开启了这个神秘话题。科学与严谨赋予了本书持久的生命力，妙趣横生的文字和幽默诙谐的插图令每一位读者都忍俊不禁、难以释卷。不得不说，这是一本少有的兼具科学性与可读性，能让人在轻松愉悦中一口气读完的医学科普图书。我真的非常好奇，让热情奔放的西方人都感到羞涩的话题，会在含蓄内敛的东方读者心中碰撞出怎样的精彩？

部分 体味：一千零一种味道章 关上“门”以后：口臭和嘴里的其他异味 003口臭从何而来 005针对口臭，我们可以做些什么 011第2章 啊哦，一个响屁：来自“地下停车场”的独特气味 018肠子的警告 019这样做对肠道好哦 024第3章 气味“厨房”中的新鲜事：体味和汗水 029我们的个人体味印记 031我们的微生物群每天都在叹息 035欢迎来到奶酪卖场：臭袜子和汗脚 038裤裆里的一切都好吗 040

第2部分如果性爱让我们发痒： 来自下面的“百感交集”第4章 男性特别篇 049勃起是心灵的法杖 050小朋友，又怎么了 053阴茎的紧箍咒：包皮 058“啪嗒”一下，掉了：割包皮 059就让阴茎做自己吧 061两个小睾丸：蛋挨着蛋 062第5章 天哪，来了： 女性性高潮 067第6章 男性也应该关注月经话题 073到底发生了什么 075有关月经的污名和偏见 077第7章 避孕 084激素贞操带：避孕药 085无激素避孕药 090戴套的性爱 092第8章 我只是想玩玩而已：千奇百怪的东西造成的性爱事故 095迷宫中的黄瓜 096出故障了！ 098“精灵病”和其他危险 101致命乐趣 103第9章 从头到脚都被爱感染： 性病和告知义务 105高风险 106病毒 108细菌 118真菌 123寄生虫 125安全性生活指南 1280章 肛门的欢愉与痛苦 130屁股自动清洗装置 131肛门瘙痒 132藏毛窦 135皮赘痔（前哨痔） 136痔疮：十男九痔、十女十痔 136肛裂 142肛周脓肿 144从后门进：肛交 146幸福的肛门：肛门的日常护理 1481章 尿失禁 150

第3部分人体的“污点”： 那些我们不愿意仔细看的地方2章 您的指甲本来很美： 令人讨厌的是真菌那些玩意 157真菌感染，我准备好了！ 160美丽指甲的秘诀：正确地护理 1643章 毛发问题 167为什么脱发对于女性来说是灾难，对于男性来说则可能无所谓 170脱发的治疗 178不要折腾您的头发 180为什么多毛也会成为问题 183如何脱毛 185私密修剪可不仅仅是追求刺激 188鼻毛 191头发灰白 192头皮屑，你静静地飘 193虱子 1954章 点数多的就赢了：疣、结节和斑点 197血管瘤、蜘蛛痣和扩张的毛细血管 198粟丘疹和毛周角化症 200囊肿、痘痘和脂肪瘤 201滚蛋吧，疣君！ 203其他各式各样的赘生物 206我去，一颗痣！ 2095章 重力之殇和年龄的乐趣 211那儿挂着个东西 212贩卖焦虑的生意 215衰老及其应对 2196章 更年期：男性也应该一起看看 230更年期没男人的事？ 231干燥的阴道、瘙痒和性爱过程中的疼痛 232激素替代疗法和整体治疗 2367章 雄激素下降之殇：谁害怕老男人 240睾酮不够了 241补充雄激素 2428章 激素和抑郁症：是身体禁忌还是心理问题 2459章 美化身体 249拉皮和隆胸 249重金属：戒指、钉和植入物 251

第4部分成千上万首旋律： 倾听来自身体的声音第20章 受干扰的睡眠 259打鼾只是让人尴尬还是一种病 260睡眠卫生 263睡觉流口水 265睡眠中的性爱 265第21章 恐怖交响曲： 呕吐、“咔嚓”声和身体发出的其他噪声 268胃里的“炸药” 269厌恶其他人发出的“咔嚓”声：恐音症 270阴吹：阴道中的“屁” 271结语：大胆说出来吧！ 273致谢 276

《人体的秘密》是德国知名医学专家耶尔•阿德勒博士的*口碑之作。本书在德国深受广大读者的推崇和喜爱，刚一上市便迅速占据《明镜周刊》畅销榜*名的位置。在本书中，作者独辟蹊径，用轻松诙谐的语言探讨了众多令人尴尬的身体问题。从体味到身体发出的各种声音，从性与爱到各种各样的皮肤问题，那些人们平时难以启齿、羞于示人的困惑，本书都给与了科学、详尽、实用而体贴的解答。通过阅读本书，您将获得海量超级有趣的人体健康知识。在本书的帮助下，您一定会以乐观从容的态度和科学的方法，解决隐秘的身体问题，更好地接纳自己的身体。

耶尔•阿德勒（Yael Adler）医学博士。先后毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，曾赴波茨坦和柏林深造学习。德国皮肤性病学、静脉学和营养学专家，多个皮肤病学与营养学学术团体成员。屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是德国家喻户晓的健康科普专家。

卡佳•施皮策 (Katja Spitzer)柏林插画家，插图风格俏皮幽默。