小朋友开始吃饭的时候，也正是培养他们对食物产生兴趣的好时候。要想营养均衡，水果和蔬菜一定是不能少的。水果孩子们一般都很喜欢吃，但是蔬菜很多孩子比较容易抗拒，让孩子们不抗拒的办法不能是说教和强迫，而是引导孩子对蔬菜有兴趣，愿意接受。《好好吃的水果蔬菜》是一套引导低龄宝宝去看食物、玩食物、探索食物的玩具书。它首先根据这个年龄段孩子对图片感兴趣的特点，用鲜艳的、水灵灵的水果蔬菜从感官上刺激孩子，接着用好玩的互动设计，让孩子玩剥桔子剥香蕉剥水蜜桃的游戏，再一起玩做饭的游戏，并且邀请孩子一起来吃。在看完吃完之后，再带孩子到菜园里去探索，动手翻开地面，扒开绿油油的秧子，去看我们吃的蔬菜是长在地上还是地下，是植物的果实还是根，让孩子从接触到认识到吃再到去探索，系统地了解食物，对食物产生兴趣，爱吃水果和蔬菜。

阿部真由美是一位很擅长画美食的作家，插画细腻逼真，色香味俱全，笔下的每一种食物都栩栩如生。这是首套把插画和互动设计巧妙结合起来的玩具书。

《0~3岁食育玩具书·吃水果吧》：红通通的苹果、黄橙橙的橘子、红艳艳的草莓，各种各样的水果都来了，看起来好水灵啊，怎么吃它们呢？先来切开苹果吧，再一块一块地剥开橘子皮，把橘子一瓣一瓣地剥出来。接着是草莓了，草莓应该怎么吃呢？你来动动手吧。

《0~3岁食育玩具书·吃蔬菜吧》： 吃蔬菜啦，刮掉胡萝卜皮，咚咚咚，切成块块。掰开生菜，刺啦刺啦，掰成小块。再切开包菜，当当当当当当，切成丝，要把蔬菜做成什么好吃的呢？

《0~3岁食育玩具书·好吃的蔬菜从哪来？》：我们常吃的水果蔬菜是从哪里来的？是超市吗？是菜市场吗？一起来菜园看看吧，胡萝卜是在地上还是地下？胡萝卜是植物的根还是茎呢？这一片你挨着我、我挨着你的是什么菜呢？一起来看看吧。