全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔典著作，畅销全球31国，销量突破200万册。
父母的养育方式，决定了孩子的思维方式，发展式教育理念靡全球，改变万千父母的教养方式。
53幅插图，12个方法，4大年龄段实践指南，教你拓展儿童思维，教你破解种种育儿难题，帮孩子拥有高质量人生。
整合的大脑带来幸福健康的人生。全脑教养五维整合：整合上下脑、整合左右脑、整合记忆、整合自我、整合自我与他人——孩子的大脑一旦整合为一个整体去运转，父母就能培养出一个心智健康的“全脑儿童”。
知名儿童心理专家、游戏力专家劳伦斯·科恩博士荐，知名教育媒体外滩教育、小土大橙子、林小暖联袂荐。
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气，在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气，无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处，总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧......这些情况听起来并不陌生吧？养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗？不，是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》，你会恍然大悟。
全球**脑科学家丹尼尔·西格尔在其**著作《全脑教养法》中，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我以及整合自我和他人等五大维度，教你如何整合孩子大脑，拓展孩子的思维，帮助孩子获得无限发展的能力。并且通过12个训练方法，把这些发现应用到日常育儿实践中，告诉你如何解决孩子的情绪、行为、学习和社交等问题，教你如何培育“全脑儿童”，让孩子更加平和、快乐。
新修版序 整合的大脑，幸福的人生_ I
中文版序 心理、大脑与人际关系_ V
引言 “生存式教育”，还是“发展式教育”_VII

1 全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑 – 001
育儿过程中，富有挑战性的时刻往往是因为孩子的大脑处于分裂状态。整合就是让大脑协调运作。父母为孩子提供的经历体验能帮助他们整合大脑，使他们避免混乱与刻板，保持心理健康。终，孩子的情感、才智和社交能力都会得到很大的发展。

2 改善孩子的情绪
整合左右脑 – 015
孩子在成长过程中，都是右脑占主导地位，因而他们完全活在当下，不理会外在的一切。如果只用左脑，孩子的情感世界就会变成沙漠。通过聆听与关注、经历分享，父母可以认清孩子的情绪状态，帮助他们把左右脑结合起来，用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感。一旦学会正确处理情绪，他们就能变得更快乐。
全脑教养1法 聆听与关注：认清情绪- 027
全脑教养第2法 经历分享：安抚情绪 - 033

3 教会孩子自我控制
整合上下脑 – 043
控制本能的下层脑在孩子出生时就已十分发达，而拥有高级分析思维的上层脑要到成年后才能完全发育成熟。因此，当孩子情绪失控时，唤起他们的上层脑，鼓励孩子控制自己的身体和情绪，考虑别人的感受，就能帮助他们做出正确的决定。
全脑教养第3法 动脑莫动气：唤起上层脑 - 060
全脑教养第4法 越用越灵光：锻炼上层脑 - 066
全脑教养第5法 运动改造大脑：让脑子活起来 - 072

4 给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆 – 079
当孩子受过去负面经历的影响而感到痛苦时，他需要的不是忘记过去，而是以完整、连贯的方式重现那段经历，并记住重要和有价值的体验。通过整合记忆，孩子能理解自己内在的心理，从而控制自己的思想和行为，并对当前的事情做出理性的反应。
全脑教养第6法 思维遥控器：重演记忆 - 100
全脑教养第7法 提问和鼓励：加深记忆 - 106

5 让孩子更具有专注力
整合自我 – 113
执着于某些特定的情绪会让孩子感到困惑和沮丧。帮助孩子整合自我的不同部分，审视影响他们情绪的因素，有意识地引导自己的注意力，排除外在的干扰，他们会更理解自己的内心感受，从而按照自己的真实意愿做出回应。
全脑教养第8法 浮云原理：教孩子了解真实的内心感受 - 130
全脑教养第9法 情绪调色板：教孩子正确理解内心感受 - 133
全脑教养10法 第七感：培养专注力 - 140

6 培养孩子的人际技巧
整合自我与他人 – 147
全脑教养可以帮助孩子发展强大而灵活的“我”，但孩子更需要了解成为“我们”当中的一分子的重要意义。保持独特的自我认知，并发展共情能力，能让孩子建立良好的人际关系，并从中体验到温暖、联结和安全感。
全脑教养11法 亲子互动：让家庭充满幸福感 - 166
全脑教养12法 共情力：站在他人的视角看待这个世界 - 170
丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel）
国际知名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。正念觉知研究中/心联席主任，第七感研究所创始人。
备受谷歌、微软推崇的人际神经生物学创立者
西格尔历时25年，通过对数千个案例的研究，创立了一门新的学科——人际神经生物学，这门学科的研究重/点是人际关系与大脑的密切关系。研究成果被美国司法部、微软和谷歌等世界各地的机构和企业所采用。
“情/商之父”给予盛赞的脑科学家
西格尔开创的里程碑式概念“第七感”备受“情/商之父”丹尼尔·戈尔曼推崇。戈尔曼将第七感理论誉为“情/商与社交商的基础”，盛赞“第七感堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论齐名；在身、心与大脑整合方面，西格尔成果杰出，无人能出其右。”
帮助父母实现圆满自我的“全脑教养专家”
西格尔认为，想做好父母，要先认识自己，认识到自己生命和生活的意义，深入了解自己的经历，尤其是童年时与养育者之间的互动，才能让孩子产生安全的依恋关系，这就是“由内而外的教养”，这个观点也贯穿于他所写的每一本与教养有关的书中。西格尔基于对大脑结构及其运作机制的研究，提出了实用性极强的“全脑教养法”——针对各年龄段孩子提出全脑教养实践指南，以帮助父母破解种种育儿难题。
蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）
儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。职业临床社会工作者，拥有丰富的儿童和青少年心理治疗及家长咨询经验。
整合大脑
很多人都没有意识到我们的大脑分为很多部分，这些部分各具功能。举例来说，左脑帮助你进行逻辑思维并把思维组织成句子，而右脑可以帮助你体验情感和解读非言语信息。“爬行动物脑”让你做出本能的行为和生死抉择，而“哺乳动物脑”引导你走向人际关系。大脑中有一块区域专门处理记忆，还有一块区域负责做出道德和伦理方面的决定。几乎可以说，大脑有多重人格——有理性，有非理性；有深思熟虑，也有本能反应。难怪我们在不同的时候表现得甚至不像同一个人！
让大脑良好运行的关键是让各个部分协同运作，也就是整合。整合需要大脑的不同部分作为一个整体运作，就像虽然身体的不同器官执行不同的功能，比如肺主呼吸、心脏提供血液、胃负责消化，但是为了健康，这些器官要一起工作。换句话说，它们既需要各自单独执行任务，又需要团结成一个整体。整合很简单，就是连接不同的“零件”使之成为一个运转良好的“机器”。同健康的身体一样，只有各个部分协调运作，大脑才能运转良好。
孩子的大脑没有整合的时候，其表现是非常明显的：情绪让他们不堪重负，困惑、混乱、暴躁不安、不能处理手头的情况、崩溃甚至攻击他人，很多家长在养育孩子的过程中都有过这些经历，原因就是孩子的大脑缺乏整合，也称作分裂。
我们要帮助孩子整合大脑，这样他们就可以协调发挥大脑的功能。例如，如果孩子的大脑横向整合得很好，左脑就可以和右脑协调运作——左脑负责逻辑，右脑负责情感；如果纵向整合得很好，上层脑就可以和下层脑协调运作——上层脑三思而行，下层脑则与冲动、直觉和求生本能有关。
很多人没有意识到，整合发挥的作用是令人称奇的。近年来，科学家们发展了脑部扫描技术，研究人员正在用所有的方法研究大脑。这项新技术证实了很多我们对大脑的已有认知。除此之外，还有一个撼动了神经科学基础的惊喜发现：大脑是“柔软的”，或者说是“可塑造的”。这意味着大脑的生理变化贯穿人的一生，而在此之前，我们认为大脑的变化仅仅发生在儿童阶段。