节气养生讲座 —— 合一文化节特别呈现

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一年四季，春夏秋冬，二十四节气，周而复始，万物轮回、生命不息。二十四节气循环往复，天人合一遵法循道，秉承天地之元气，调节人体之经脉，司马迁曾精辟地指出：“春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。”因此我们应该懂得如何来适应气候的变化，掌握自然界变化的规律，采取积极主动的态度，有效地保养身体，防御疾病的侵害。在节气养生工作坊里，王医师将从起居、运动、饮食、精神、药膳、按摩点穴导引等诸方面与大家一起分享特定节气养生的法门。