商品详情
每个人或多或少会有情绪失控而宣泄怒火的时候，所以很多人会想着怎样去控制愤怒。
但其 实，愤怒是一种正常的情绪，更温和的做法是改变自己对愤怒情绪的认识，这有利于我们在愤怒时也能稳定情绪，而不是任由情绪发泄，伤害自己和他人。
本系列的课程，将引导你看清愤怒的本质，让你慢慢学会如何调节愤怒。
- BrainCo官方旗舰店
- 扫描二维码，访问我们的微信店铺
- BrainCo官方旗舰店
- 微信扫描二维码，访问我们的微信店铺
每个人或多或少会有情绪失控而宣泄怒火的时候，所以很多人会想着怎样去控制愤怒。
但其 实，愤怒是一种正常的情绪，更温和的做法是改变自己对愤怒情绪的认识，这有利于我们在愤怒时也能稳定情绪，而不是任由情绪发泄，伤害自己和他人。
本系列的课程，将引导你看清愤怒的本质，让你慢慢学会如何调节愤怒。
微信支付
支付宝
扫一扫购买
1. 打开微信，扫一扫左侧二维码
2. 点击右上角图标
3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏
