人生设计课 比尔博内特等 著 阐释设计思维的理念与方法 设计思维 斯坦福大学 人生设计 职业规划 中信出版
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商品详情
书名: 人生设计课
定价: 68.00
ISBN: 9787521739374
作者: 【美】比尔·博内特, 【美】 戴夫·伊万斯
出版社: 中信出版集团股份有限公司
出版日期: 2022-03
用纸: 纯质
装帧: 平装
开本: 32
1. 斯坦福大学2014年以来备受欢迎的课程，掀起全球人生设计浪潮
2. 阐释设计思维的理念与方法，帮助读者设计如艺术品一般的美好人生。
3. 实用的心态+工具，包括设计思维的5种基本心态：保持好奇，不断尝试，重新定义问题，专注、深度合作；“美好时光日志”“奥德赛计划“等方法。
斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。
博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
在人生设计的过程中，你需要：
√ 保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。
√ 不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。
√ 重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。
√ 保持专注。学会放手，专注于过程。
√ 深度合作。与他人合作，适度求助。
本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁，人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。
目 录
推荐序 你的人生是工业品，还是艺术品？ VII 引 言 如何设计你的人生 XVII
第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”007 重力问题 010
人生设计评估 015
“健康 / 工作 / 娱乐 / 爱”仪表盘 017 像设计师一样思考 029
第 2 章 创建人生的指南针
反思你的工作观 040
反思你的人生观 042
不要偏离正确的航线 044
第 3 章 寻路
找到你的路 052
拥有更多心流体验 054
关注你的能量水平 056
享受工作的乐趣 058
记录“美好时光日志”061
AEIOU 法的妙用 067
回顾你的高峰体验 070
第 4 章 摆脱困境
打开思路，拒绝自我设限 080
制作你的思维导图 084
辨识无法自行消失的“锚问题”089 根据美好时光日志绘制思维导图 100
第 5 章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性 110
奥德赛计划详解 117
玛莎的奥德赛计划 120
分享你的人生计划 125
第 6 章 原型设计
学会提问 134
进行原型对话——人生设计采访 139
原型体验 143
人生设计头脑风暴 144
第 7 章 成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义 160
找工作的首要原则是“适合”166 尽早放弃“超级工作”169
蒙人的“幽灵”招聘 171
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”172 让工作更完美 174
第 8 章 好工作是设计出来的
发挥人际网的作用 183
你寻找的是工作机会，而不是工作 187
第 9 章 主动选择幸福
选择四步骤 195
避免过度思虑，学会放手 214
第 10 章 你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败 222
成长到死 227
失败重构练习 232
第 11 章 创建团队
确定你的团队成员 245
团队角色和规则 249
寻找人生导师 250
积极组织社群活动 255
结语 你一定能设计出美好的人生 261
致谢 279
【美】比尔·博内特, 【美】 戴夫·伊万斯，比尔·博内特，现任斯坦福大学工程学院设计创新项目高级主任，斯坦福设计学院执行主任，DT.School®联合创始人。他曾是苹果公司的产品主管以及多家设计咨询公司的创始人。
戴夫·伊万斯，现任斯坦福大学工程学院产品设计讲师，管理顾问，也是美国艺电公司的创始人之一。
人生设计的思路就是，重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。
——古典
新精英创始人、著名心智成长类作家，人生设计师
我们不能预测未来，但是能创造无限可能的人生！
——王成
DT.School®创始人
这是一本能够指导你未来十年的职业生涯的好书，任何想创造梦想人生的读者，都应该读读这本书。
——戴维·凯利
IDEO创新设计公司创始人
《人生设计课》能帮助读者打造更快乐、更有意义的人生，的确是一本人人必读的好书。
——丹尼尔·平克
《驱动力》作者
生活中有太多问题，本书为这些问题提供了答案，教会你拥有满意的职业，在人生的紧要关头做出更明智的抉择，并且化解你的“烂问题”。
——《纽约时报》
这本好书的内容基于斯坦福大学人生设计课，能帮助我们找到最合适自己的职业之路。
——《出版人周刊》
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