肝是我们体内的;化工厂，胆负责浓缩和储存胆汁，两者密不可分， 只有肝胆健康，我们的身体才能健康。

想要拥有健康的身体，消化系统的健康不容忽视，而这和良好的饮食习惯息息相关。保;胃健康，刻不容缓。

心血管疾病可防可治，只要能够多了解一些相关知识，就可以让自己远离疾病的伤害，甚至可以在关键时刻救人性命。

脑卒中总是让人猝不及防，后期遗留的问题会给患者和家人带来巨大的影响。只有充分了解脑卒中，才有可能避免疾病的发生，享受生活的快乐。

许多患者在被诊断为肿瘤的那一刻想到的就是;死亡，但罹患肿瘤就真的意味着死亡吗？事实上，随着医疗技术的进步，许多疾病被逐渐攻克，其中就包括肿瘤。肿瘤只是一种常见病、慢性病，确诊为肿瘤绝不意味着死亡。

意外伤害随时可能发生，而平时积累的急救知识可以在关键时刻挽救自己和他人的生命。对于普通人来说，熟练掌握急救方法需要一段时间的反复练习，但是为了挽救生命，所有的一切都是值得的。

本书由陈孝平院士领衔，以武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室系列直播活动为基础，选取大众需求度高、贴近生活的科普话题。参与专家均为相关学科的学术带头人、知名专家，确保了内容的权威性、科学性、准确性。通过阅读本书，读者能够获得大专家针对健康的方方面面的切实建议，进而提高自身健康素养。《院士开讲：全民健康课》已于2022年6月正式出版发行，累计印制8000册。在内容上，针对重点人群和重点健康话题，本书对上一本图书内容进行了有效补充，具体内容如下：生活中的美容误区；儿童应该如何安全用药；如何帮孩子顺利度过青春期；警惕沉默的杀手血栓；直面那些;男言之隐；健康;食为先，你吃对了吗；如何挑选健康的饮品；写给上班族的健康建议；如何在运动中保护膝盖

陈孝平教授获国家科技进步二等奖1项、何梁何利科学与技术进步奖1项，主办国际肝胆胰学术研讨会5 届，每届1000 多人出席；他目前担任亚太肝胆胰协会主席，再次担任国际肝胆胰协会常务理事，提升了本领域国际学术地位，有力推动肝胆胰肿瘤外科的科技进步。

医生眼中的;肝胆相照/2小心肝脏闹别扭/18破除谣言，保;胃健康/27关注肠道守护健康/43腹痛其实不简单/54医生和你谈谈;心/64守护身体的;司令部/79;谈骨论筋，且行且珍;膝/92关于肿瘤那些事儿/98揭开误区看肿瘤/114一种可以预防的癌症宫颈癌/127健康管理，你做对了吗/140健康;食为先，你的营养;达标了吗/153牛奶的正确打开方式/165摆脱痴呆阴影，安享健康晚年/177眨眼、摇头、耸肩，真的只是活泼吗/192成长的烦恼;躁动的青春期/204儿童用药，安全为先/215变美，其实很简单/227认识男科疾病，关注男性健康/237面对意外伤害，如何自救与互救/247

习近平总书记指出，现代化最重要的指标是人民健康，这是人民幸福生活的基础。为了推进;共建 共享、全民健康，实现健康中国战略目标，2020 年8 月27 日，中国科学院院士、武汉医学会会长、武汉同济医院陈孝平教授率先在全国创建了首个以自己名字命名的科普工作室陈孝平院士健康科普工作室。工作室发挥院士的引领带动作用，组建了由;国家杰青;长江学者;中国医师奖获得者、学科带头人等知名学者组成的专家团队，发挥与新媒体传播深度融合的优势，打破传统健康节目的地域局限，借助融媒体的传播效果，陈孝平教授亲率专家团队走进原创网络直播节目《院士开讲：全民健康课》、电视科普节目《健康武汉》和《荆楚大医生》、广播音频节目《健康武汉在行动》，紧紧围绕影响群众健康的;323重大疾病问题和群众关心的健康问题，开展权威、精准的健康科普知识传播。深受广大人民群众的喜爱，网络观看量达到近3.5 亿人次。为了进一步拓宽科普覆盖面，让更多读者能够获得权威、精准的健康科普知识，我们将直播节目中群众关注度较高的内容精心整理成文字，以图书的形式出版。本书讲述了人体心、脑、肝胆、胃肠等器官的功能及相关疾病的起因和防治方法，介绍了抽动障碍和痴呆的判断标准、干预办法，同时还就肿瘤的发病机制和治疗手段、宫颈癌的早期筛查和疫苗选择进行了详细阐述。在此基础上，针对群众关注度高的营养问题、医美问题、青春期问题、儿童用药问题、男性健康问题，以及在危急情况6 院士开讲：全民健康课（增订本）下自救与互救问题进行了介绍。相信本书对于增强读者的健康科普知识，提升健康素养，真正做自己健康第一责任人，将发挥积极作用。本书在编写和出版过程中得到了众多专家的鼎力支持，在此表示诚挚感谢。由于时间仓促，水平所限，书中错误之处在所难免，还望读者不吝指正。全体编委2024 年7 月