宝贝介绍

中文名称：粉红葡萄柚精油

英文名称：Essential Oil Grapefruit

萃取方式：果皮压榨

主要化学成分：单萜烯（右旋柠檬烯）、醛类（牻牛儿醛）、呋喃香豆素。

使用禁忌：内含呋喃香豆素，具光敏性。葡萄柚精油所含的柠檬烯，是所有柑橘属精油中最多的，作用效果强劲，但剂量过高亦可能会刺激皮肤，使用时需留意。

植物基础信息

中文名称：粉红葡萄柚

英文名称：Grapefruit

拉丁学名：Citrus paradisii

屁侠实拍

宝贝特点

《精油图鉴》：（P.311）

药学属性

1. 提高交感神经活动，通过视交叉上核调节神经传导，抑制乙酰胆碱酯酶；

2. 解毒，抗氧化，抗肿瘤；

3. 收敛，抗菌，抗霉菌；

4. 激励肝脏制造胆汁，降低食欲，促进脂肪分解，利尿。

《精油图鉴》：

适用症状

1. 时差，萎靡不振，夜猫子（昼夜颠倒的作息），老年痴呆；

2. 带状疱疹，乳癌，皮肤癌；

3. 念珠菌感染，粉刺；

4. 食欲过旺，肥胖，水肿，橘皮组织。

《芳疗实证全书》（P.256）

葡萄柚精油擅于处理的是「心因性」所导致的肥胖问题。特别是它的成分中高达90%以上的柠檬烯，能有效激励神经传导物质，促进多巴胺的分泌，创造提升力，并能处理大脑退化问题，例如改善帕金森氏症的相关症状。此外，葡萄柚精油可用来调整时差，其充沛的阳性能量，对于长途旅行的疲惫、水土不服导致的情绪低落，都能以促进脑内啡的方式，达到为大脑加油打气的功效。

《芳疗实证》：

·生理疗效：激励肝脏分泌胆汁、抗带状疱疹病毒、改善橘皮组织；

·心理疗效：抗季节性情绪失调，保持兴趣、精神熠熠。

用法建议

-身心灵净化与放松配方（5.5%精油浓度）：将3滴葡萄柚精油、3滴喜马拉雅雪松精油、2滴丝柏精油、2滴柠檬叶精油以及1滴檀香精油，与10毫升的椰子油（或芝麻油）充分混合。此配方特别适合在心情沮丧、有暴饮暴食倾向时使用，通过全身按摩，特别是加强腰腹及下半身区域，能有效舒缓情绪，提升内心的平静与满足感。