屁侠说

健身之后对油真的更关注了，除了灰常灰常推荐的ayu山茶油，又来两款有机健康油，晟麦的亚麻籽油和紫苏油，都含有丰富的Omega-3脂肪酸，算是含量排在前排的选手了。Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸和EPA（二十碳五烯酸）与DHA（二十二碳六烯酸），在人体的成长发育、新陈代谢中，发挥着重要的作用，能帮助让血液中的不良胆固醇和甘油三酯变少，对心血管系统、炎性反应、免疫系统的影响也很积极正面。日常对饮食要求比较高，或身体情况有特别需求的可以关注下！

晟麦，1999年成立于辽宁大连，是大连圣基生物制品有限公司历经10年磨练的全面升级，是一家集研发、生产、销售为一体的大型食用油企业，也是通过GMP认证的特种油脂企业，在行业出口额位于前列，更是通过了国家级高新技术企业认定。

食用亚麻籽油的好处，就真的太多啦！其含有丰富的不饱和脂肪酸，能帮助身体内甘油三脂和胆固醇以及低密度脂蛋白等物质的代谢，因此对血脂和心血管的控制都有好处；而其中的α-亚麻酸对血压也有正向作用，可以减少心脏压力；亚麻酸则对消化吸收和排便都有帮助。

但选用好的亚麻籽油更是重中之重，晟麦亚麻籽油在原料选择上下足了功夫。品牌在张家口坝上草原建立了自己的有机亚麻籽种植基地，对环境质量进行长期跟踪监测。这里的有机亚麻籽色泽光亮、形状饱满、营养丰富，再加上十道严格的选籽工序，纯净度高达99%。每一支有机小油瓶上还都有一个17位数字组成的“有机码”，可以在“中国食品农产品认证信息系统”中验证真伪，吃得安心！

在工艺上，晟麦所有的油品都采用了温和的低温初榨工艺，只选取第一道油，避免了高温带来的营养流失和有害物质的产生。相比于热榨和多次压榨，低温初榨能更好地保留亚麻籽油中的营养成分，如维E、甾醇等，因为Omega-3很不稳定，容易受到自然光和灯光的影响而氧化分解，而亚麻籽油官方建议食用量需要尽量控制在每人每天5ml左右，因此品牌做了小包装和棕色瓶身的设计，尽可能地保护Omega-3，让我们食用的每一滴油都能保持zui佳的营养状态！

我留的是有机亚麻籽油套组，包装很高级，自吃送人都不错，小小一瓶，即使是独居给自己做菜用，也不用担心放久了会变坏。亚麻籽油不适合高温烹调哦，建议直接服用或凉拌食用，当然，拌酸奶里是最方便也最推荐的！凉拌的话直接准备好想吃的食材，随便拌拌就可以了，亚麻籽的味道不是特别浓烈，还是不错吃的。有机亚麻籽油价格略高些，所以也给大家准备了大瓶的非有机装，若是家里人口较多，又不是特别追求有机的话，也可以选，同样优秀，性价比会更高！

记得记得，一定要避光保存，另外，油油虽然是18个月保质期，但需要尽量在开封后1个月以内食用完，营养价值会更高，如果1个月吃不完也建议不要超过3个月。

*本品由品牌授权仓库直接发货