心理防护  平安居家——居家内观操作手册

主编： 毛富强

出版发行： 北京大学医学出版社

开本： 880 mm×1230 mm 1/16 

印张： 5    

字数： 130 千字

版次： 2020 年 4 月第 1 版  2020 年 4 月第 1 次印刷

书号： ISBN 978-7-5659-2174-2

定价： 35.00 元

内观疗法是由日本吉本伊信先生创造的一种心理治疗方法，由 原上海交通大学医学院附属精神卫生中心（上海市精神卫生中心）院长王祖承教授于 1988 年介绍到中国。之后 30 余年的发展历程表明，内观适合中国的国情，适合在中国发展。2020年突如其来的疫情让大家的生活方式发生了巨大变化，疫情下各种心理问题和情绪症状也随之而来。天津医科大学毛富强教授提出了“居家内观”概念并立即付诸行动，邀请天津、江苏、山东、广东、甘肃、云南、四川、河北、陕西全国9个省市的13位同道，在短时间内共同编写了这本《心理防护 平安居家——居家内观操作手册》。本书一共十章，前三章是内观疗法的理论和操作方法，后七章是内观疗法治疗有效的实际案例。附件一是可以用于自我评测症状的《心理健康评估量表》，附件二是读者可以直接使用的《内观认知疗法自助手册》。在疫情逐渐得到控制乃至疫情结束以后，希望这种简便、易学的心理疗法可以在日常生活中继续帮助大家解决各种心理问题。