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修复情绪的100个创作练习:把压力、焦虑、惶恐、不安转交给艺术,卸下伤痛,抚慰身心 莉亚.古兹曼 港台原版

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商品详情

Book Description内容简介

Table of Contents:



内容介绍

修復情緒的100個創作練習:把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心 每個練習之後都有「想一想」提問,彷彿將治療師帶回家,不用擔心批評、比較。

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