内容介绍
本书针对大众在穴位定位与操作中的常见困惑，系统介绍了十二正经、任督二脉及经外奇穴共300多个常用穴位，详细解析每个穴位的位 置、功效、配伍应用及多种疗法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，帮助读者轻松掌握穴位保健方法。书中配有大量真人取穴图示，并结 合现代技术嵌入视频二维码，读者可通过扫描实时观看操作演示，实现“看图找穴、看视频学手法”，极大提升了学习效率与准确性。无论 是想缓解日常不适，还是希望通过穴位调理增强体质，这本图文并茂、通俗易懂的穴位图册都是家庭推荐的健康工具书。
商品详情
全身穴位一找就准
作 者:顾洁,王红梅 编著 编
定 价:58
出 版 社:中国科学技术出版社
出版日期:2026年06月01日
页 数:152
装 帧:平装
ISBN:9787523622773
目录
●绪言 简便取穴法，教您轻松找到穴位
手指度量法………………001
身体度量法………………001
标志参照法………………002
骨度分寸法………………002
感知找穴法………………002
第1章 手太阴肺经
中府………………………006
云门………………………007
天府………………………007
侠白………………………007
尺泽………………………007
孔最………………………008
列缺………………………008
经渠………………………008
太渊………………………008
鱼际………………………009
少商………………………009
第2章 手阳明大肠经
商阳………………………012
二间………………………012
三间………………………012
合谷………………………013
阳溪………………………013
偏历………………………013
温溜………………………013
下廉………………………014
上廉………………………014
手三里……………………014
曲池………………………015
肘髎………………………015
手五里……………………015
臂臑………………………016
肩髃………………………016
巨骨………………………016
天鼎………………………016
扶突………………………017
口禾髎……………………017
迎香………………………017
第3章 足阳明胃经
承泣………………………020
四白………………………020
巨髎………………………020
地仓………………………021
大迎………………………021
颊车………………………021
下关………………………022
头维………………………022
人迎………………………022
水突………………………022
气舍………………………023
缺盆………………………023
气户………………………023
库房………………………024
屋翳………………………024
膺窗………………………024
乳中………………………024
乳根………………………025
不容………………………025
承满………………………026
梁门………………………026
关门………………………026
太乙………………………026
滑肉门……………………027
天枢………………………028
外陵………………………028
大巨………………………028
水道………………………028
归来………………………029
气冲………………………029
髀关………………………029
伏兔………………………029
阴市………………………030
梁丘………………………030
犊鼻………………………030
足三里……………………031
上巨虚……………………031
条口………………………031
下巨虚……………………032
丰隆………………………032
解溪………………………032
冲阳………………………032
陷谷………………………033
内庭………………………033
厉兑………………………033
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