【编辑推荐】

当孩子把房门锁成“禁区”，

当“随便”“别管我”成为高频词汇，

当“成绩下滑—手机争夺—情绪暴雷”进入恶性循环……

作为家长的你是不是很焦虑很苦恼？

这本由专业心理医生团队推出的家长生存手册，将把你从青春期水深火热的亲子关系中解救出来。

>>医生团队科学拆解青春期“系统bug”

  不是孩子变坏了，是他们需要你的帮助

>>上百幅漫画讲清青春期困境的原理和表现

   1小时轻松了解青春期知识，抓住冲突症结

>>六大青春期经典心理问题针对性全解析

自尊自信、情绪管理、时间管理、校园欺凌、学业压力、网络成瘾，难题统统搞定

>>青春期头疼场景再现+情景模拟

孩子凌晨两点还在刷短视频？孩子被起侮辱性绰号却不敢说？用好沟通技巧，帮孩子渡过难关

青春期不是亲子关系的谷底，而是情感升级的风口。

翻开这本书你会发现——你那些说不出口的爱，终于找到了安装教程。

【目录】

第一部分：儿童青少年心理及亲子沟通基础

启航心灵之旅：儿童青少年大脑发育与心理发展

大脑的奥秘剧场：影响青少年心理发育的神秘物质

情绪的风向标：“踢猫效应”与家庭情绪环境

亲子沟通的艺术：“拦路虎”和“小妙招”

第二部分：青春期常见心理问题与应对策略

自尊自信的培养：击败自尊自信路上的“小怪兽”

校园安全的守护：战胜校园欺凌

情绪管理的智慧：应对孩子的“情绪小怪兽”

数字世界的诱惑：网络成瘾大作战！

学业压力的缓解：跟学业“鸭梨”说拜拜

时间管理的技巧：假期时间管理，轻松掌握！