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黄花鱼3条 /袋

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库存: 26 件
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商品详情

清蒸黄花鱼

1.黄花鱼的基础处理做彻底,腹部的黑膜抠干净,喉部的筋骨扯干净,贴骨血抠干净,清洗干净,沥干水份

2.在鱼身上两面各开几刀,方便入味

3.用料酒涂抹鱼身,开口处夹上姜丝,摆上葱段,鱼肚子里塞上姜丝,腌制20分钟

4.大葱切成段,竖着摆在盘子里,盘底铺上姜丝,把鱼摆上,上面再摆上姜丝

5.锅上汽之后,把盘子摆进去,连同蒸鱼豉油一同放进去,蒸鱼豉油要热的浇在鱼身上味道更鲜美,蒸6分钟,虚火蒸2分钟

6.青红椒切丝,小葱切丝,大葱白切丝

7.时间到,取出盘子,倒掉蒸鱼水,捡去葱段和姜丝,倒入蒸鱼豉油,摆上青红椒丝和青白葱丝

8.炒锅烧热油,冒烟的那种,均匀地淋在鱼身上

香煎黄花鱼

1.准备一条新鲜的黄花鱼,清洗干净,在鱼身划几刀;

2.倒料酒、盐在鱼两面涂抹均匀,腌制15分钟;

3.腌制好的鱼,用厨房纸巾擦干鱼表面上的水分,防止煎的溅油;

4.两面均匀涂抹上一层薄薄的玉米淀粉(这一步很重要);

5.热锅倒油,放入姜片;油热到八成,可以放入鱼;

6.中火煎5分钟翻面,两面都是;出锅前倒少许生抽提鲜,两面煎一会即可出锅

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