在慢性病取代急性传染病流行的，我们每一个人不仅都难逃病魔的威胁，而且还要遭受现代医学过度检测、过度干预以及药物毒副作用等可能带来的“雪上加霜”的危害。这已经引起全社会与医学界极大的关注，甚至有人撰文呼吁对医生说“不”，认为“这一个词可以挽救病人的生命”。“病得健康”新理念就是围绕这一主题展开的。《病得健康(疾病缠身时的对策)》由金观源所著，本书介绍了“不被治疗干预所害”的一系列对策，寻求“即使病了，也要健康地活着，要具有良好的生活质量”……

1 健康：躯体的智慧　1内环境与稳态　2“拮抗装置”之谜　3强健的生命系统　4无奈的脆弱性　5被劫持的强健性　6里应外合的病因　7疾病定义的困惑　8健康状态2 与病魔抗争的谋略　1现代疾病的特殊性　2我的病，我做主　3寻求疾病动因　4倾听“第二意见” 　5“三堂会审”来决策　6借鉴他人经验　7注重个体差异　8遵医嘱与临床依从性　9对过度干预说“不” 　10谨防医源性疾病　11“是药三分毒”　12亡羊补牢的“吃与动” 　13三级预防与先发制病　14防范疾病的反跳　15打破恶性循环　16冲出疗效瓶颈　17矫枉不过正　18与医生互动3 疾病自愈的神奇　1免疫：从天花到禽流感　2疼痛与镇痛　3止血与纤溶　4伤口修复与疤痕　5炎症与抗炎　6动脉的侧支循环　7肝与心脏组织的再生　8人体的自愈能力与促进自愈的手段　9针灸的独特作用　10妙招治眩晕　11胰岛素与老年痴呆症　12伤腿复原与再生医学4 过度治疗的陷阱　1医生罢工致社区死亡率下降——不是“黑色幽默”　2过度治疗的危害　3过度治疗的原因　4过多的临床检测　5筛检宫颈癌　6结肠镜与肠穿孔　7冠脉支架与冠心病　8脑血管支架与中风　9抗凝与防治出血　10甲状腺癌与放射性碘　11CT与癌症　12抗癌疗法的选择　13膝关节与腰椎手术　14滥用抗生素　15阿司匹林过量与流感　16接种疫苗的风险　17让人不安的安眠药　18令人抑郁的抗抑郁药　19不良的临床常规5 中老年人的求生对策　1老年人的“多米诺效应” 　2老年患者的病情特点　3控制慢性炎症　4对抗氧化应激．　5适宜处置退变性疾病　6“保健新十六字诀” 　7基因预测寿命　8测算生物学年龄　9挑战人寿极限6 “与病长相存”的信念　1常存忧患意识　2“既来之，则安之”　3与慢性病“和平共处”　4久病成医　5长寿的“病秧子” 　6癌症是慢性病吗？ 　7降血压=平常事　8关注肥胖一辈子　9在“鼾声如雷”的背后　10“好死”与“赖活”　11评估生活质量　12活着，才有希望7 回归自然的谨慎　1整脊、推拿的意外　2练习瑜伽术须小心　3运动的“双刃剑” 　4气功的科学本质　5入静与“走火入魔” 　6中药的返璞归真　7“餐桌保卫战” 　8透视“洋补品” 

    《病得健康(疾病缠身时的对策)》由金观源所著，这是一位美籍华裔医学家给您的临床忠告。当一个人患病时，医疗干预并非都是必要或恰当的。不恰当的医疗干预可以使原先的疾病“雪上加霜”。现代医学的发展已经认识到过度检测、过度干预的严重危害，包括药物毒副作用；当一些严重疾病，如高血压、糖尿病乃至癌症缠身时，急于对抗的心理也经常妨害与病“和平共处”战略的执行，导致疾病恶化。此外，临床治病时，躯体的自我康复能力经常被忽略，应用各种自然疗法时则又缺乏谨慎。纠正处置疾病的这些错误方法的对策，体现的就是“病得健康”的新理念。每一个关心自己健康的人，尤其是中老年患者，一定要把握好21世纪就医的这一新理念。它不仅能使自己驾轻就熟地配合医生正确的决策，而且可以不为各种“神奇”的医药广告所动心，不再在鱼目混珠的保健市场随波逐流。《病得健康(疾病缠身时的对策)》是国内*部以系统医学观点表述疾病防治的科普读物，内容新颖有趣，文字深入浅出，实用性强，适合每一个关心自己健康的读者，尤其是中老年人。

    金观源，1982年毕业于浙江大学医学系与心血管生理专业，硕士研究生。1989年移居美国，在威斯康新医学院放射系完成博士后。曾任威斯康新州政府中医针灸顾问，美华学社（美国教授科学家学社）创会会长，旅美科学家工程师专业人士协会会长。现为美国国际整体医学研究所所长，广州中医药大学名誉教授，北京开放大学客座教授，是国内外系统医学和时间医学的积极倡导者之一。著作论文丰盛，代表作有《现代时间医学》、《临床针灸反射学》、《生物钟与健康》、《针灸与控制论》、《风靡世界的针灸之谜》。