书名:简叔的70个断舍离(简叔9787518059065中国纺织出版社48.00)

：48.00元

作者:简叔

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2019-03-01

ISBN：9787518059065

字数：

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐：

       物品背后隐藏的都是人格、心理，而人格、心理不改变，无论是断还是舍，都变得很艰难。所以这本书更加侧重讨论理念的改变，理念变了，人就变了，人生就变了。 n
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相比日本、英国同类图书，简叔的图书更加适合中国情况和本土读者 n
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更丰富,这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样舍弃无用的事情、关系和情绪等。 n
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更实用,这本书里有我自己实践的经验，也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法，更有数十万*简主义者的切身体会。 n
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更易读,把大事说小，把艰涩枯燥的理论说得容易理解，一直是我追求的写作风格。*简本身就是一种生活方式，更应该用平常的语言去写作。

内容简介：

      上一本书《以*简的方式去生活》出版后，我陆续收到 了很多读者的反馈，大家在表达对这本小说体作品的肯定之余，也希望能够看到更丰富、更全面的作品，于是这本书就 和大家见面了。更丰富、更实用、更易读是这本书的三个特点。这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样 舍弃无用的事情、关系和情绪等。这本书里有我自己实践的经验，也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法，更有数十万*简主义者的切身体会。把大事说小，把艰涩枯燥的理论说得容易理解，一直是我追求的写作风格。*简本身就是一种生活方式，更应该用平常的语言去写作。相信我的70条经验，能给你的生活带来改变。

目录：

1.想要“足够少，足够好”，如何断舍离？ 001 n
2.搬家的时候，如何断舍离？ 005 n
3.玻璃心，如何断舍离？ 008 n
4.旅行带很多东西，如何断舍离？ 011 n
5.书籍如何断舍离？ 014 n
6.爱撒谎，如何断舍离？ 019 n
7.执着于空无一物，如何断舍离？ 022 n
8.乱买东西，如何断舍离？ 026 n
9.留着很烦，扔了很难，如何断舍离？ 029 n
10.戒不掉刷手机，如何断舍离？ 032 n
11.*简好难，断舍离好难，如何断舍离？ 035 n
12.情商不高，如何断舍离？ 038 n
13.目标难以完成，如何断舍离？ 042 n
14.老人爱囤积，如何断舍离？ 045 n
15.群太多，如何断舍离？ 048 n
16.总是扔不掉，如何断舍离？ 051 n
17.不想做个平庸的人，如何断舍离？ 053 n
18.看不惯朋友圈3天可见，如何断舍离？ 056 n
19.喜欢乱买，如何断舍离？ 058 n
20.难以坚持，如何断舍离？ 061 n
21.不知道旅行带什么，如何断舍离？ 064 n
22.没有界限感，如何断舍离？ 067 n
23.家里很丑，如何断舍离？ 071 n
24.爱上一个不该爱的人，如何断舍离？ 073 n
25.*简后家里不温馨，如何断舍离？ 076 n
26.收拾好了容易乱，如何断舍离？ 078 n
27.喜欢买便宜东西，如何断舍离？（1） 081 n
28.晚睡晚起，如何断舍离？ 083 n
29.总是着急追求快速，如何断舍离？ 086 n
30.东西太多，如何断舍离？ 089 n
31.家人不同意，如何断舍离？ 092 n
32.总是浪费，如何断舍离？ 096 n
33.想要无尘埃，如何断舍离？ 098 n
34.想要家里变美，如何断舍离？ 101 n
35.我不喜欢这个工作，但是没办法辞职，如何断舍离？ 103 n
36.物品总量总是增加，如何断舍离？ 108 n
37.爱指责的人，如何断舍离？ 110 n
38.演讲焦虑，如何断舍离？ 114 n
39.喜欢点赞，如何断舍离？ 118 n
40.说话太费劲，如何断舍离？ 120 n
41.*简标准太多，如何断舍离？ 123 n
42.父母不配合，如何断舍离？ 125 n
43.害怕找到不好的健身教练，如何断舍离？ 129 n
44.明知无用的物品，不舍得扔，如何断舍离？ 132 n
45.很难保持整洁，如何断舍离？ 134 n
46.无意义感，如何断舍离？ 138 n
47.你的攻击性，如何断舍离？ 142 n
48.喜欢买便宜东西，如何断舍离？（2） 145 n
49.看到打折总是忍不住想买，如何断舍离？ 148 n
50.家里收拾得很好，但容易乱，如何断舍离？ 150 n
51.朋友圈如何断舍离？ 153 n
52.有点强迫，如何断舍离？ 156 n
53.断舍离总是不成功，如何断舍离？ 159 n
54.看不到断舍离的好处，如何断舍离？ 161 n
55.总是拘泥于形式和数字，如何断舍离？ 163 n
56.物品总是不知不觉地增加，如何断舍离？ 166 n
57.兴趣爱好太多，如何断舍离？ 168 n
58.不懂得思考，如何断舍离？ 172 n
59.害怕扔完东西后悔，如何断舍离？ 174 n
60.不买衣服难受，如何断舍离？ 176 n
61.打着*简的名义去逃避生活，如何断舍离？ 178 n
62.房间太大，如何断舍离？ 182 n
63.不懂得*简的标准，如何断舍离？ 185 n
64.生活恶习，如何断舍离？ 187 n
65.不整理不收纳，如何断舍离？ 191 n
66.什么都想*简，如何断舍离？ 193 n
67.购买欲太强，如何断舍离？ 195 n
68.原生家庭不好，如何断舍离？ 197 n
69.家里的沙发，如何断舍离？ 206 n
70.和断舍离断舍离 209

作者介绍：

     杨志华（简叔） n
*简主义者、作家、咨询师。 n
北京断舍离文化公司创始人。 n
践行*简生活多年，潜心研究生活美学。 n
*简理念：足够少、足够好。 n
Slogan：世界很大，我很小；有人爱多，我爱少。 n
使命：让足够多的家庭和个人过上“足够少、足够好”的*简生活。 n
坚持每天扔掉一样无用的物品。 n
坚持两年不买衣服。 n
目前一年四季衣服总计20件。 n
接受《北京卫视》邀请，与艺张伟同居48小时，录制《生活相对论》节目。《演说家》名利场演讲人气高。并接受《北京晚报》采访、北京文艺广播专访、担任北京卫视《暖暖的新家》录制场外嘉宾。

文摘：

     想要“足够少，足够好”，如何断舍离？ n
足够少，足够好，是我的核心理念，只要你能做到这两点，就是一个断舍离达人，那么怎么做到呢？ n
为何足够少？ n
少才能定，定了心就平和了，也就能做出点成绩了。 n
以前的时代是没有办法，分配了工作就要做一辈子，分配了伴侣就要过一辈子，所以有人做出了成绩，也有了很多无奈。 n
现在是另一种没有办法，选择太多，信息太多，往左往右往前往后都可以，反而让人迷惑，所谓多则惑。 n
少呢，少则明。 n
心底又明又定，多好啊。 n
少了就不需要整理了，少了就不需要收纳了。 n
一堆的物品，也许可以暂时收拾妥当，但难以保持；心情也是这样，收拾好的时候挺好，乱了就心情又糟糕了。 n
不如一闭眼扔了，一少解千愁。 n
何谓足够少？ n
有人说因人而异，自己觉得OK就可以，这是没错的。 n
但同时也要知道大概还是有一个标准，否则就沦为虚无了。怎么都可以，其实后是做不好的。 n
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三口之家的物品和两口之家是不同的，这个少的数量也是不一样的，这是因人而异。 n
但是任何一个人的服装，除非是特殊职业，除了袜子内衣打底衫，*过100件，那就是多了，要少一些。这是标准。 n
我20件可以春夏秋冬，你可以50，可以70，但不能100件。那就是浪费。 n
你没有那么大的福气，可以享受这么多的物品，总是要在别的地方损失一些来弥补，那不如直接少点衣服，总比少点健康、少点钱要好得多。 n
为何足够好？ n
买你能买到的的物品。 n
如果买不起，等一等再买。 n
不要凑合，凑合买回来的会被扔掉，其实成本更高。 n
一把好的椅子（办公用）5000块用了10年，平均一年500块。 n
一把500块的椅子用了一年轮子坏了，靠背坏了，一年换一个，用10年，还是5000块。 n
区别在于好的椅子舒服了10年，坏的椅子难受了10年。 n
和相爱的人过了10年，以及和不爱的人过了10年，选哪个？ n
不言自明。 n
何谓足够好？ n
1.少而不穷 n
物品可以少，但不寒酸，不吝啬。 n
努力工作，享受生活，是你的基本权利。 n
中国人民努力奋斗，就是要让生活更好一些，有条件了，享受不是罪过。 n
2.少而不丑 n
物品少了，也挺贵的，但是很丑。 n
有没有这样的，当然有：上身Burberry（博柏利）的格子衬衫，下 身Gucci （ 古 奇 ） 的 艳 丽 裤 子 ， 背 着 一 个 满 是logo 的LV （ 路 易 威登）背包。 n
这就是，贵但是丑。 n
要提高审美，少而美，少而有品位。 n
3.少而不坏 n
这个坏的意思是，不环保不健康。 n
买很多真皮的物品，甚至是一些稀有动物的毛皮制品就是坏，还有买象牙等制品。 n
我们人、动物都是生命，都值得被爱。 n
倘若不能避免，至少尽量减少、尽量克制。 n
就像有的人目标也很坚定，但是反人类，坚定地反人类，这就是坏。 n
我们要好。 n
这就是我的“足够少，足够好”，少是基础，好是目的。又少又好，就是幸福。