跟任何人1秒變熟的本事：解除心防，拉近距離，贏得你想要的影響力！

思い通りに相手を操る心のガードの外し方

作者： Dr. HIRO  

譯者： 林佩瑾

出版社：李茲文化  

出版日期：2025/06/04

語言：繁體中文

規格：272頁 / 14.8 x 20 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中国台湾

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

為什麼懂心理學的人，依然無法征服人心?

年薪兩千萬和年薪一百萬差別是怎麼造成的？

横掃日本亞馬遜暢銷榜書系，銷售突破200,000本！

日本人心解鎖大師揭祕

如何一次見面就能讓對方完全信任你。

★不只是話術，更是一種跨越心牆的智慧。 —十方 ，理財暢銷作家、富媽媽

★讓讀者感同身受，快速學會拉近人與人距離的心法。 —吳家德，職場作家

★本書結合大量真實經歷、心理學效應與人際洞察，層層拆解如何從「陌生」走向「信任」，讓每一場對話都成為影響力的起點，與你溝通的「心」技術！  —鄭俊德，閱讀人社群主編

你有沒有這樣的經驗？

✘ 明明自己表現得體又有禮，對方卻一副「生人勿近」的樣子？

✘ 主動搭話，卻始終對不上對方的頻率？

✘ 努力想建立關係，卻始終難以成為朋友？

問題不在於你說得不夠好，而是「對方的心門已上鎖」。

▌當「心防」築起高牆，言語也只能在門外徘徊

暢銷書《降低人生難度的魔法說話本事》的作者Dr. Hiro在全新力作中，專攻人際溝通難攻克的大魔王（心防），掌握這套獨門技巧，繞過心防，直達人心！你將：

●  讓陌生人1秒對你卸下戒備

●  桃花變旺、人緣變好，成為社交寵兒

●  輕鬆簽下大單，吸引優質合作夥伴

●  形成強大的影響力，讓你的想法輕易被接納

這不是痴人說夢，這是天天發生在作者自身的實例。僅靠一次會面，就讓客戶完全信任，當場簽約並付款。這不是奇蹟，這有方法。

▌如何讓人心甘情願接納你

高收入者的人，共同點除了專業能力，他們都是解鎖人心的大師。想征服人心，你須掌握兩大黃金法則：

第一法則：非語言溝通決定成敗

（麥拉賓法則：視覺訊息占55% > 聲音訊息占38% >文字訊息占7%）

這個法則揭露的驚人事實：你說「什麼」遠不如你「如何說」和「你是誰」來得重要。

第二法則：情感連結先於邏輯說服

成功溝通的關鍵不在於論點多麼堅實，而是在於你能否牽動對方的情緒。當警戒心消除，人會進入無條件信任狀態，這是說服力的境界。

▌「卸除心防密技」搶先看

●  同鍋飯法則：和對方點同樣餐點，會讓人覺得好安心

●  同步法則：調整說話節奏和對方一致，創造「投契」錯覺

●  預防針技術：先點破對方疑慮，立刻被視為「知己」

●  裝熟絕招：運用心理學中的認知失調，讓對方誤以為跟你相熟！

●  讚美絕招：透過「捧笑」讚美不著痕跡卻深入對方心坎

▌走進人心，讓人生更精彩！

本書揭露的獨門心理誘導技術，還包「啟動效應」、「雙重極限」、「峰終定律」等，讓你能精準預測並引導他人行為。

過高的心防不僅阻礙他人靠近，更可能讓自己錯失人生轉機。作者在心理教練生涯中發現，那些「找不到人生方向」、「害怕挑戰」的人，往往是被自己的心防所困。然而解鎖他人心防的同時，你也將解放自己的潛能，以往你覺得做不到的，反倒會變成想熱切挑戰的事。

當你學會解鎖心防的本事，會覺得整個世界為你敞開大門。本書不但能助你成為人心解鎖大師，更能讓影響力成為你強大的人生資產。

本書特色

1.  日本亞馬遜書店商業溝通書系列，銷售逾200,000冊，五星佳評如潮。

2.  一本從「解除心防」觀點切入談溝通力的說話術，融合傳直銷界實戰經驗，以及心理教練專業。作者從菜鳥晉級業務的蛻變故事，令人信服且易於複製。

3.  從解除戒心的重要性，到如何善用印象、各式破解心防的閒聊技巧，到超強心理效應的運用，全書循序漸進，幫助讀者徹底掌握卸除心防的個中訣竅，練出與人1秒變熟的本事。

4.  全書文字生動有哏，充滿真實案例和生動圖表說明，讓複雜的人際技巧變得簡單易懂。。

5.  這是一本「人際關係速解寶典」，教你自然拉近距離、增加熟悉感，終贏得信任與影響力。不論是上班族、業務、創作者、還是只是想提升人際魅力，本書都能為你帶來立即見效的社交升級。

作者簡介

Dr. HIRO

●  日本知名洗腦系播主，經營YT人氣頻道「Dr. HIRO實驗室」。於早稻田大學就讀期間因緣際會踏入傳直銷圈。經歷慘賠三年的低谷人生，直到學會了魔法般的「洗腦說話術」，開始從業務魯蛇變身為年收2000萬圓的超業，連年打破自己銷售紀錄。

●  在事業邁向頂峰時毅然決定退出傳直銷圈，開始經營YT頻道「Dr. HIRO實驗室」，將自己一路淬鍊的洗腦說話本事和業務都在用卻很少人願意教的銷售祕訣傳授給大眾，一夕爆紅，頻道訂閱快速成長至今突破二十萬大關，並將相關內容集結出版為《降低人生難度的魔法說話本事》(由李茲文化出版) ，銷量逾20萬冊，並榮獲亞馬遜 Audible 綜合排行榜，譯成泰文、越南文、中文等語言。

●  現居泰國，從事線上心理教練，致力於傳授「讓自己變得幸福的洗腦術」。目前已實現了FIRE（提早退休財務自由）的生活。

●  其所經營的YT人氣頻道「Dr. HIRO實驗室」影片瀏覽突破2000萬人次。

目錄

前言

序章 如何卸下對方的戒心

「戒心」的祕密

・我上一份工作是傳直銷界的業務員

・卸下心防，翻轉人生

第一章 其他人不願告訴你的「心防的祕密」

為什麼學了說話術，口才還是沒變好？

・喜歡心理學的人容易陷入的悖論

・我與洗腦技巧的邂逅

「心防」的真面目

・只要卸下對方的心防，就能輕易說動他

解除心防的兩大溝通原則

原則一：麥拉賓法則

原則二：訊息的優先順序

・我是韓式按摩店的師奶殺手

・為什麼以前外貌偏差值不到五十的我，能在「人生九成靠外表」的世界勝出？

第二章 如何靠印象解除「心防」

何謂印象：安外誤法則

・人可以靠生物本能感應到安全感

・為什麼頭腦簡單、四肢發達的人比正經八百的知識眼鏡仔受歡迎？

學會這兩招，一秒解除陌生人對你的心防

一、同步

二、率先表達疑慮

討人厭的特質

・臭就是天理難容

・稱呼方式決定你的人際關係

善用認知失調，使裝熟變成真熟！

・善用鋪陳，說什麼都像祕密！

・學起來吧，「故意搞錯」！

為什麼我選擇PRONTO，而不是Renoir？

第三章 攻破「心防」的閒聊和說話術

閒聊的三大重要原則

閒聊原則一：「非語言溝通」重要

・不要煩惱「該聊些什麼」

閒聊原則二：自己主動搭話

・先發，才能在閒聊中制勝

・如何克服玻璃心

閒聊原則三：聊些日常小事

・降低「閒聊」的門檻

・交換資訊的陷阱

跟初見面的人閒聊，這樣做就對了！

・閒聊的步調是「High度要高，別講太好」

・聊天的傳接球就是要快接快投

・光是注意贅詞，就能改善閒聊的節奏

第四章 用來解除「心防」的鑰匙

提高親密度的閒聊大絕招：「捧笑」

・增強人緣的惡魔級絕招

・「捧笑」的做法與訣竅

學起來！面對各種人際關係都能解除心防！

・見人說鬼話，見鬼說人話

・達克效應

貫徹「沉默」之道！

・傾聽技巧的型態「Autocrine」

這麼做，對方永遠不會再啟動心防

・真正重要的是第二次見面

・養成記錄好習慣，培養好人緣！

・強的工具──「十年日記」

內行人才知道的呼吸法：真・深呼吸

・「真・深呼吸」的步驟

避開逼人啟動心防的十大雷點

・只要不踩這些雷，對方的心防終究會鬆懈

第五章 隨心所欲操縱人心的誘導技巧

啟動效應

・操縱對方的妄想

雙重極限理論

・重點藏在第二招

・光是加入這個詞，就能提升撼動人心的成功率

強誘跑陣理論

・擋住去路，控制對方的行動

叢林巡航理論

・兩人同心超重要

同鍋飯理論

・一秒讓對方覺得：跟你在一起好安心！

峰終定律

‧結尾決定一切

不要「賣」，要「審查」

・懂得挑人，就能提升成交率

養成這三個習慣，強的心理效應就會主動來幫你！

・一、消耗性的伴手禮，看到就要買！

・二、用手機記錄別人的生日

・三、善用LINE禮物

善用認知失調，生人秒變熟人！

・讓你跟別人秒變熟的絕招

第六章 磨練自己，練出撼動人心的影響力

如何磨練「由誰來說」的「誰」？

・年薪一億圓的人與年薪三百萬圓的人，差別在哪裡？

人與人之間的差距，是從幾歲開始出現的？

・怎樣才算有天分？看你注重哪個時期

・只有目標，能決定你的能力

・這樣做，人人都想支持你！

成長的兩項條件

・朝著遠大目標邁進，培養強的心理韌性

・別在意社會觀感，它只會妨礙你

「不會被討厭的人」跟「討喜的人」是完全不同的

後記