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有机孔雀菜


来,给大家隆重介绍一下,这位就是农场的红人——孔雀菜,一个已经很常见的新菜种。
它是油麦菜跟生菜跨种族的爱情结晶,并且很争气遗传了父系与母系的双重优点,比如身材匀称挺拔,口感清脆多汁,味道清香独特。
长成的孔雀菜单株犹如开屏孔雀,因此而得名。

好看?好吃?人家还是个有内涵的宝宝

营养过硬,是优秀蔬菜的基本修养。
孔雀菜富含膳食纤维和维生素C,可消除多余脂肪,江湖人称“减肥生菜”。
它还含有“甘露醇”,可以利尿和促进血液循环。

很多人吃孔雀菜会觉得有些微苦,那就对了,因为它含有莴苣素。这种元素具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱的功效。

更厉害的是,孔雀菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而诞生一种“抗病毒蛋白”,以此抑制细菌。
饕鬄大餐 争论不休

关于孔雀菜到底怎么吃最好吃,江湖上基本盛行四大门派。他们各执一词,都觉得自己才是最对得起味蕾的烹饪方式!
NO.1坚持蘸大酱派
独特又清新的菜香,加上鲜脆多汁的口感,这不就是典型的蘸酱菜吗!
哪怕只搭配大酱或辣酱,也能吃到停不下来!
如果炒个鸡蛋酱或肉酱,再来点小葱、黄瓜、小红丁一起蘸,那简直就是味蕾的盛宴。

NO.2 只爱拌沙拉派
孔雀菜又名罗马生菜,就冲这个名字,也应该采用更洋气的烹饪方式。
将规整的叶子切成匀称小段,淋上沙拉酱汁,轻轻一拌,蔬菜的清甜口感与沙拉酱完美融合,瞬间产生直击味蕾的美好感受!
只要你拌过一次,定然会怦然心动……
NO.3
誓死涮火锅派
能被火锅选中的蔬菜,都是菜中龙凤。
孔雀菜涮火锅,口味出类拔萃,而且耐煮、清脆,不易烂锅。生菜的味道还很解油腻,可搭配羊肉、牛肉、各种滑类,堪称百搭小可爱。
如果不涮火锅,枉为孔雀菜!
NO.4 清炒才下饭派
蘸着吃、拌着吃、涮着吃,都不如小锅倒油炒着吃。
无论是简单的蒜蓉呛炒、耗油清炒,还是白灼浇汁,油温让食材间产生奇妙的化学反应,造就更有层次的味感。
好的食材,只需要进行简单的烹饪,简单几下翻炒,一盘泛着诱人汤汁色泽的美味就可以上桌了。
但凡吃过的人,都会拜倒在它的鲜美之下!
纯手工有机种植将这群“孔雀养的水灵灵 正是端盘上桌的好时节 所以别客气,赶紧吃掉它们吧
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