书名：边界感：人和人之间*舒服的距离
定价：49.0
ISBN：9787115656865
作者：肖卫
版次：第1版
出版时间：2024-11

内容提要：
　　在职场、家庭等各类人际关系中，你是否有过越界侵入他人空间，过多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行为？或者自己是否遭遇过这类事情，并且对这类遭遇感到不舒服？产生这种现象的原因，*是人与人之间没有边界感，无法保持*舒服的距离。 　　什么是边界感？缺乏边界感的人有什么表现？为什么很多人缺乏边界感？如何建立边界感？本书对这些问题做出了深入的解答。具体而言，本书分别从职场、情侣、朋友、*子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性，以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界，保持*舒服的距离。全书共5章，每一章*是从动人的小故事、小案例入手，然后引申到建立边界感的方法上，可读性非常强，也具有一定的实操性。 　　本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感，规范自己的言行举止，同时也保护自己免受他人侵犯，适合需要应对职场挑战，以及处理爱情、友情、*子和夫妻关系的人阅读。



作者简介：
肖卫 　　文化行业创业者； 　　长期专注于人际关系和自我成长领域的研究与探索，在深入观察与剖析人性交往的过程中对边界感有独特的见解和感悟，从以前的边界感打破者转变为如今的边界感遵守者。

目录：
第 1章　职场边界：同事间保持*舒服的距离
责任边界：明确自己的角色和职责 3
时间边界：明确工作的时间界限 9
信息分享边界：不过度分享自己的事，不打听和传播别人的事 16
*出职责范围，要学会有礼貌地说“不” 23
不要把私人感情或生活带入工作中 30
不乱闯同事的办公空间，不乱碰同事的私人物品 36

第 2章　情侣边界：让有边界的爱开出温暖的花
需求边界：无论多难满足的需求*要好好“讨论” 47
三观边界：三观不同，多多沟通*好 53
交际边界：与异性相处要拿捏好分寸 60
爱的边界：情侣之间既保持独立，又互相信任 67
空间边界：无论多么爱对方，也要允许对方有私人空间 74
相互尊重，*可避免被PUA 80

第3章　朋友边界：让朋友关系维持一辈子
距离边界：与朋友的另一半保持距离 91
需求边界：放下助人情结，尊重他人 98
隐私边界：不要侵犯朋友的隐私 105
观点边界：在观点上求同存异 111
社交边界：朋友的朋友不一定是自己的朋友 116
尊重朋友的时间：朋友并不是任何时刻*能提供帮助的 124

第4章　*子边界：没有边界的爱养不出幸福的孩子
角色边界：他是你的孩子，但他*是独立的个体 133
空间边界：想进入孩子的房间要先征得他同意 140
情感边界：无论关系多么*密，也不能太依赖孩子 147
关爱边界：爱孩子*不能以爱的名义控制他 155
兴趣边界：将自己的爱好强加于孩子身上*是越界 164
分享边界：与其强迫孩子分享，不如尊重他的选择 170
心理距离边界：遵循刺猬法则，才能与孩子保持*的距离 177

第5章　夫妻边界：有边界的婚姻长长久久
愿景边界：与其指责对方，不如大方地提出需求 187
角色边界：与另一半达成共识，明确家庭责任和角色 195
习惯边界：自己要有健康的好习惯，也要尊重他人的习惯 201
家庭事务边界：再小的家务事*要共同协商 208
经济与情感边界：关系再好的夫妻也要保持经济与情感独立 215
学会拒绝另一半*出底线或承受能力的请求 222
不要替另一半做决定，不要插手他人该尽的义务 229