“春生夏长，秋收冬藏”，是中国人的四季养身之道。

秋冬转凉后，寒气侵体。此时补阳藏阳，不易上火，正是养好身子的好时机。尤其夏天呆在空调房，寒湿气坠身，秋冬不补阳，会特别难熬：

○ 怕冷，手脚冰冷，秋冬难以入睡

○ 一吃凉的就拉肚子，肠胃脆弱

○ 女人那几天，难受到直不起腰

○ 男人起夜多，没了那股年轻的热情劲

○ 睡不够，提不起精神

我就是这样，一到秋冬就难受到不行，岁数大了，膝盖更隐隐作痛。

去问朋友，直接被训了：“怎么不用隔姜灸。冬有生姜，不怕风霜，古人都知道姜能散寒。受寒的时候，也都喝姜水。

用艾热把姜的辛辣带进体内，散寒补阳甩湿气，事半功倍，不就好了！”

但我平时上班忙，隔姜灸太麻烦了，烟熏火燎的，又呛人。

谁知朋友一听竟说：“谁说隔姜灸一定要烧艾，有更简单的方法——盖生姜艾绒被。”

他还给我推荐了平直堂的「生姜艾绒被」。据说口碑不错，他很多同事用了都说有用。

拿到手一开袋我就爱了。浓郁的姜味，混着艾香扑鼻而来，瞬间心旷神怡。

现在转季，我手脚凉冰冰的，老公还怕热开空调。幸好盖着它，整晚像刚喝完姜汤、在做隔姜灸一样暖。

我才盖一段时间，感觉气足了不少、人有劲。朋友还夸我气色好、显年轻。

生姜，素来是秋冬的好宝贝。《本草经疏》有载：姜味辛，性温，温可除寒通气。

但单纯喝姜汤，姜的效用散不到全身。膝盖、肩膀的风寒痛，更难有效果。

这个被子厉害了——借鉴明代针灸学家杨继洲“隔姜灸法”，在里面填充了姜粉，并增加了同样温补的艾绒。散寒补阳效果，比单一姜、艾都更好！

整张被子均匀填充，盖在身上，就像有热流窜到肩、背、腰、膝盖和足底一样，全身都暖呼呼的，好舒服。

盖上它，像是在给全身做隔姜灸，每年秋冬都能靠它暖身散寒，身体慢慢好多了。

一床普通被子的价格，就能拥有这床养身被。还比外面两三百元一次的隔姜灸，更方便、更划算，太值了！

外面做一次的隔姜灸要200-300元▼

给爸妈买了一床，以前才入秋他们就膝盖难受，现在说得劲多了。

老公本来还怕热，但盖上发现暖是暖，却不闷，广东入秋开空调盖也挺舒服。慢慢起夜还少了，自信心倍增，现在可喜欢了。

它的选材十分讲究，盖着睡，就像做好多次隔姜灸。

姜还是老的辣，老姜散寒效果好。平直堂便用「山东青州老姜」破壁成粉后，填充入被。

青州背靠云门山，抱水南阳河，属温带气候。养出来的姜，以“辣味足”扬名。

破壁后，姜里的姜辣素得到充分释放。盖在身上，经艾热一激发，轻易就能渗入体内，赶走沉积寒湿气。

艾，则用伏牛山5年陈艾。

南阳伏牛山被誉为“药材之都”，山清水秀。生在那里的艾草，叶片肥宽，含有更多“阳气精华”挥发油。

平直堂还趁阳气旺盛的端午时节，采下温热效果至好的艾草。

50斤艾草提取1斤艾绒，并陈放5年，散去燥热，你久盖也不易上火。

若只有姜粉和艾绒，会压身、不暖和。但这被子蓬松松的，盖着又暖又香，好舒服。

后来我才知道，原来为了固定姜粉和艾绒，让它更暖和，平直堂还在被子里加了新疆长绒棉和羽丝棉。

一层100g姜粉+羽丝棉，一层500g艾绒+新疆长绒棉，双层保暖，怪不得那么暖。

别以为100g、500g不多，剪开一看，用料超足！

羽丝棉像羽绒一样软糯，但又没有羽绒的异味。一根纤维上，还有多达7个中空洞，保暖、透气都杠杠的，暖而不闷，秋冬盖很舒爽。

再加上新疆长绒棉轻柔暖和，比普通棉纤维的孔隙多，盖上暖呼呼的，不用担心受寒。天气再冷，也能一觉睡到天亮。

关键姜和艾散发的清香中，还含有樟脑、龙脑等天然抑菌素。在秋冬潮湿的南方，不怕螨虫、细菌滋生，很贴心。

自然的清香又有助于舒缓情绪，闻着它，没一会就睡着了，太赞了。

2m*2.3m的尺寸，一个人盖，可以包得严严实实；两个人盖又不怕抢被冻醒。

不仅秋冬能盖、春天倒春寒、夏天空调房，都能盖它甩走寒湿气，四季都能养身。

被子经过精细绗缝，盖很多年都不怕跑绒。

买一床，这几年都能用它养身体，方便又划算，很值得！

爸妈年纪大了，送什么都不如送健康，这床被子就能让他们少受点罪。

我们自己工作累，还要照顾全家人，更要对自己好一些。

睡着就能散寒补阳，这么省事的好宝贝，还等什么？现在秋冬转凉，除了自己用，也别忘了分享给朋友哦。