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最近,孩子们都出不了门,学习、玩耍都得在家。这让父母能时刻陪伴孩子,也发现了自家孩子身上不少问题。
上网课时,别的小朋友都踊跃发言,他却关了麦一言不发;
一不顺他的意,就乱发脾气,把自己锁在房间里;
边做作业,边玩游戏,注意力永远不集中……
其实,家长不仅要关注智力发展,更要关注孩子的心理健康,因为只有心理健全的孩子,未来才能走得更远。
你看看这些事例便明白:
世界健康组织(WHO)研究表明:50%的心理健康问题,都产生于14岁之前。所以,心理健康一定要从娃娃抓起。
但怎么抓是个世纪大难题啊!每当孩子在外遇到问题,作为家长要么鼓励他“勇敢一点”,要么就说教讲道理,但这些都没有给到他最需要的“怎么做”。
今天推荐这套书,周边家长朋友和孩子都特别喜欢《小学生心理学漫画》。
它由中科院、清华大学心理学博士为孩子倾力打造,是国内少有、能让孩子独自阅读的心理学书籍,豆瓣评分竟高达9.3分。
这套书反馈那么好,在于它不讲大道理,不用过多专业术语,而是用漫画的形式教孩子从容面对。
以往市面上的儿童书籍,大多是给家长看的,这套书却是国内极其少见,小学生自己就能读懂的心理学自助读物。
全书通过可爱的卡通人物,讲述他们日常生活常遇到的问题,呈现心中的纠结。
就拿孩子怕黑这件事来说,是不是你家孩子都试过不肯一个人睡?或者晚上躲在被窝里说窗外有妖魔鬼怪?
父母冷冷的一句“你胆子怎么那么小”,伤了多少孩子的心?
而书中却用3个场景,细腻地刻画出孩子在黑暗中心理活动与他们共情,不仅让孩子,也让不少大人看了心里直呼:对对对,我以前也是这样的!
遇到这些问题并不可怕,不要轻易地否定自己,也不要忽略这些心理的存在。
每叙述一个孩子成长烦恼的问题,都会给出具体可行的建议,让孩子学会正向的心理暗示。
比如说如何克服怕黑这个小难题,书中给出了这样的暗示:
这套书就是每个孩子的人生导师:
从孩童到青少年所遇到的成长烦恼、困惑和问题,都能在这本书引起共鸣,找到答案。
漫画形式吸引孩子,语言通俗易懂,孩子一看就爱上并自愿一直读下去,才能让他们进一步学习解决自己的心理困扰,不用旁人强迫,也能学得快、学得好、记得深。
这套书的研发团队小禾心理研究所,聚集了一群专注儿童心理教育的专业人士,他们多是来自中科院、清华大学、北京师范大学的心理学、教育学博士,都有多年的教育经验。
别看内容如此轻松易懂,可花费他们不少心血。
为了编好这套书,他们查阅了14万字的小学心理学教师的论文资料,在50个论坛中搜集200多个最困扰小学生的心理问题,才形成整套书的分类和目录。
这套书涵盖社交力、自信力、情绪控制力、自助力、积极力、幽默力六大能力,都是孩子成长过程当中重要的能力,帮助孩子建立健康人格,走得更高更远。
◎《社交力》,让孩子学会如何与同学、老师相处
◎《自信力》,帮孩子构建勇气和自信
◎《情绪自控力》,让孩子自己调节情绪,不容易生气
◎《自助力》,助孩子学会管理和帮助自己
◎《积极力》,促进孩子学到更多,做更多的事
◎《幽默力》,让孩子成为更受欢迎、更快乐的人
书中总结了孩子可能遇到的235个场景,其中80%在学校,这些都是父母特别关注问题。
比如对应刚进入学的适龄儿童:
刚进校园怎么认识新朋友;和关系不好的同学如何相处;万一被老师批评怎么办......
而对于年龄更大的青少年也有指导作用:
比如在外被欺负了不敢反抗;在分期争论时不坚持,容易让步;遇到挫折就想放弃;学习压力太大无法排解怎么办......
每一个场景,都有一套完整的分析流程:
从“问题的阐述”,到列举“可能产生的心里阻力”,再对孩子进行“正向心理分析和暗示”,还有“技巧练习和实用练习”、“和心理学博士聊聊天”。
这几个部分循序渐进,孩子看了不会觉得自己被说教,而是豁然开朗“原来遇到这些问题,我还能这么想,这么做”。
来看看书中引导孩子面对挫折的技巧:
这些答案,不仅能解决孩子当下遇到的问题,对他成人之后也受用终身。
阅读这套书的最好方式,当然是你与孩子一起阅读,不仅让你更理解孩子,孩子也更喜欢亲近你。
当你发现孩子闷闷不乐,或者什么事情都与你对着干的时候,不要觉得生气无奈,不妨找个合适的机会,和他一同在书中寻求解决的办法。
作为父母,要理解孩子在叛逆时,内心想法其实也很多:
作为孩子,要引导他懂得体谅父母的苦心:
只有打破彼此的隔阂,才能更好地与孩子相处,引导他们解决心理问题。
孩子走进学校,会经历成功与失败、表扬与皮批评,也会直面人际关系的困扰,可以说已经开始了真实社会的模拟。
希望这套书能助孩子一臂之力,帮他更好地在这个真实社会中健康成长,愿他在未来的道路走得更远、更舒心。
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