书名：不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课  
定价：55.0  
ISBN：9787111725701  
作者：岸见一郎  
版次：1  

内容提要：  

本书基于阿德勒心理学，对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。本书共分三章。第一章为“不断探索的‘我’”，围绕“思索人生”，强调了思索人生的重要性，并倡导真正的人生意义必须由自己去探索，也唯有如此才能活出自己的人生。第二章为“驻足静思的‘我’”，作者认为，无论我们的生活多么忙乱，只要静下心来想清楚“什么才是对自己最重要的”，就能够从容面对生活中的一切，过真正属于自己的有意义的生活。第三章为“随时可变的‘我’”，重点强调活着即变化，只要我们自己有改变的意愿和决心，我们的生活就能随时改变。作者认为，我们只有认真思考对自己来说什么才是最重要的，然后聚焦当下，不计较过往，不焦虑未来，认真而又从容地做好当下能做的事情，才能过自己有意义的人生。

目录：  

译者序

前言　究竟什么才是重要的

第一章　不断探索的“我”

自己的价值岂能由他人来决定

由虚假联系转向真实联系

不近亦不远

关于个性

理解他者

为何活着很辛苦

接受周围人的援助

人群中的孤独

病者物语

最后的留存

第二章　驻足静思的“我”

畏惧恐慌者

犹豫不决者

停滞不前者

从容生活

驻足静思

随遇而安

随性而活

不规划的勇气

不计较的勇气

退出竞争

没有无用的学习

丢掉虚荣心

信赖他人

周二也很糟糕

正视现实

第三章　随时可变的“我”

活着即变化

当下并无优劣之分

小确幸

活在不可逆的人生中

那日那时的自己

从过去的经历中学习

人生并不合理

留给未来

只要心中有希望

生存的意义在“当下”

后记　人从哪里来，要到哪里去