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不成熟的父母
有些父母是 生理上的父母 心理上的孩子 美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家 琳赛•吉布森博士 代表作 美国亚马逊同类书畅销榜靠前 泛心理学社区KnowYourself撰文导读 想要避免过去的痛苦经历 在你和下一代的生活中反复上演， 关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响， 以及你该如何从中解脱出来。
目录
●赞 誉
导 读
引言 /1
第1章 情感不成熟的父母如何影响他们孩子的生活 /7
父母的忽视与拒斥会对一个人的自信以及成年后的人际关系造成很大负面影响。
第2章 认识情感不成熟的父母 /32
这些父母童年通常生活在不利于心智发展的家庭中，因此很难与自己的孩子建立亲密关系。
第3章 和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验 /62
情感不成熟的父母毫不在意别人的感受，只专注于别人是否让他们舒服。
第4章 四类情感不成熟的父母 /86
这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。
第5章 不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现 /107
为了在家中有一席之地，孩子会在潜意识里形成治愈型幻想，也会扮演角色型自我。
第6章 作为自我掌控者是怎样一种感受 /132
自我掌控者非常渴望与他人建立情感联系，所以不成熟的父母会给他们带来很多痛苦。
第7章 崩溃与觉醒 /158
当处理好童年问题并发现自己的优点时，你会更加自信地按照自己的本心来生活。
第8章 如何避免被情感不成熟的父母影响 /181
如果不想在成年后的关系中重复童年的角色型自我，就必须与这个角色保持距离。
第9章 没有角色扮演和幻想的生活是怎样一种体验 /205
当你不再为了取悦父母而扮演角色，你就可以发现自己真实的想法和感受。
第10章 如何判断一个人是否情感成熟 /230
利用自己的观察力去发现那些情感成熟的人，并与之建立联系。
后记 /255
参考文献 /258
内容介绍
如果一个孩子在童年时渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃；……那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大，形成了不成熟的人格和人际交往模式：或情绪极其不稳定，或控制孩子的生活，或逃避自己的责任，或拒绝和疏远孩子。为了取悦不成熟的父母，孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年，而是会延续到成年之后：他们可能会缺乏自信，处理不好人际关系，与和父母类似的人结婚，对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。不成熟父母问题专家琳赛•吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法，帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头，发现自己真实的想法和感受，重建自己的性格、关系和生活；也帮助为人父母......
精彩内容
第1章 情感不成熟的父母如何影响他们孩子的生活 情感上的孤独源于没有与他人建立足够的亲密关系。这种孤独感可能始于童年，因为孩子们的感受被以自我为中心的父母忽视。如果断开了与他人的情感联系，那么这种感觉也可能会出现在成年时期。如果一个人终生都伴有这样的感受，那么可能是因为在孩童时期，他在感情上没有受到足够的重视。 和情感不成熟的父母一起生活会让人感到很孤独。这些父母也会关心孩子的身体健康、为他们提供膳食并且保障他们的安全，言行举止似乎都很正常。然而，如果这些父母不与他们的孩子建立稳定的情感联系，孩子们会感到内心非常空虚。 被别人忽视引起的孤独感与其他身体伤害一样令人痛苦，只是前者不易被发现。情感孤独是一种不容易被看到或描述的模糊而又私人的体验。你可以称之为空虚感，或是遗世独立之感。有些人把这......
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