乔达摩·悉达多， 即是我们熟知的佛陀、释迦牟尼。千百年来他在世界各地受到人们的虔诚崇奉与敬仰，但他是人不是神，在获得觉悟之前，也曾有过疑惑痛苦，更走过了漫长的思索与觉悟之路。从悉达多的故事讲起，费勇教授结合自己30多年的读佛与人生心得，将深奥的佛学道理与日常生活紧密相连，并提炼出13条修心法则，通过生动的阐述，让您轻轻松松读懂悉达多觉悟到的真理、感受无上智慧，在快速、烦躁的生活中变得平静、放松，收获喜悦和幸福。这13条修心法则最大的帮助，并不是理论上的，也不是信仰上的，而是生活上的，它是一种非常实用的生活哲学，会从意识上彻底扭转我们惯性的生活方式，把我们带进一种无限宽广的生活之流，让我们紧张的世俗生活变得放松、自在。