内容简介：

《健康开启百岁人生：老年常见慢病自我管理手册》是一本专门介绍老年人如何进行慢病自我管理的科普读物，全书包括常见慢病，以及老年病常识、老年综合评估、老年人安全用药、跌倒的预防与应对、老年人长期照护等内容。针对读者首要关心的问题，书中还介绍了饮食与衰老、促进健康和预防疾病的饮食建议等。

本书价值特点：

科学性强：本书作者均来自老年病重点专科、老年病研究所、老年病教研室、国家级老年医学专科规范化培训基地等，使得本书内容极具科学

性和权威性。

实用性强：本书面向的是慢病人群，尤其是老年人群，有助于他们掌握防病知识，树立正确的健康观念，优化生活方式，有效提升自我健康

管理的能力和水平，提高生活质量。

内容丰富：本书囊括生活中常见的慢病，如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、恶性肿瘤、脑卒中等。

通俗易懂：本书从读者最迫切关心的慢病知识入手，深入浅出，全面直观，便于读者阅读和学习，可随查随用。