1000IU服用方法：

剂量：
成人及 15 岁以上青少年：每日 1 粒，随餐用温水吞服。

注意事项：
避免与铁剂、甲状腺药物同服，间隔 2 小时以上。
长期服用需每年监测血钙、尿钙及肾功能（尤其老年人）。
孕妇 / 哺乳期女性需医生评估，优先通过膳食补充（如需用药，仅限缺钙严重者）。

2000IU服用方法：

剂量：
成人及 15 岁以上青少年：
每日 1 粒，随餐用 200ml 温水吞服（建议早餐后，促进脂溶性维生素吸收）。

注意事项：
避免与铁剂、甲状腺药物同服，间隔 2 小时以上。
长期服用需每年监测血钙、尿钙及肾功能（尤其老年人）。
孕妇 / 哺乳期女性需医生评估，优先通过膳食补充（如需用药，仅限缺钙严重者）。

4000IU服用方法：

常规剂量：
成人（18 岁以上）：每 2 日 1 粒，随餐用 200ml 温水吞服（建议午餐后，搭配脂肪类食物促进吸收）。
高需求人群（如严重缺乏者、老年人）：每日 1 粒，连续服用不超过 3 个月，后需医生评估调整。

注意事项：
必做检查：服用前需检测血清 25 - 羟基维生素 D 水平，确认缺乏（＜20ng/ml）后方可使用。
禁忌联用：避免与强心苷类药物（如地高辛）同服，可能引发心律失常；与利尿剂合用时需监测血钾。
孕妇 / 哺乳期女性：禁用（剂量远超孕期安全上限 2000IU / 日，可能导致胎儿血钙异常）。