教练的突破：在对话中创造顿悟并推进根本改变

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商品详情

教练的突破：在对话中创造顿悟并推进根本改变

作者：[美]玛莎·雷诺兹（Marcia Reynolds）
书号：344805
定价：￥79 元
字数：165 千字
印次：1-1
开本：异16
出版时间：2026-01-01
ISBN：978-7-300-34480-5
包装：平

内容简介

很多人会抵制改变，即使这种改变符合他们的最大利益。他们宁愿生活在熟悉的模式和固定的个人叙事中，而不愿打破窠臼去追求自己的梦想。帮助他们做出改变正是本书的价值所在。
书中介绍了一种基于心理安全的教练方法，为你的日常对话提供工具和策略，帮助你让他人敞开心扉，打破由他们固守的信念和无支持的假设造成的困惑与恐惧的墙壁。这种方法被广泛应用于咨询、管理、运动、教育、家庭等各个领域，使你在与客户沟通、与下属交谈、与孩子对话中，让对方愿意与你一起努力探寻根本原因，从而对症下药解决问题。
长期的行为改变可能是棘手的，但是通过采用本书的教练方法，任何人都可以帮助他人在工作和生活方面做出有意义的改变。

作者介绍

玛莎·雷诺兹(Marcia Reynolds)
组织心理学博士，大师级教练，教练行业的先驱，创问教练中心核心导师，国际教练联合会（ICF）创始成员和第五任全球主席，因其多年来为全球教练界所做的贡献而入选ICF的杰出人物圈，被“全球大师”（Global Gurus）评为全球五大教练之一。曾在世界各地教授教练技能。目前是Covisioning 公司总裁，该公司致力于领导力培训与教练。出版了《教练的突破》《教练的本质》等著作。

目录精彩样章

引言学习的科学与教练的角色
第一部分如何体现教练心智
第 1 章塑造教练心智的意义
资源无我——深度专注当下
第 2 章调节你的神经系统
资源练习非反应式共情
第 3 章选择你的情绪
资源维持坚实基础
第 4 章捕捉并释放评判性反应
资源跟踪日常情绪状态
练习评判实地考察
第二部分保持以客户为中心
第 5 章由术至道：从解决问题到教练其人
资源将故事的具体细节呈现出来
第 6 章倾听，捕捉引领突破的信号
资源明确挑战与期望的三个技巧
第 7 章情绪表露的映照之道与其深意
资源识别情绪变化的快速指南
第 8 章驾驭情绪时刻，转化深层洞见
资源九种沉默类型
练习教练实践：你在倾听什么
第三部分客户真正期望的结果是什么
第 9 章目标必须清晰可见
资源为实现期望结果进行教练时的常见陷阱 111
第 10 章明确实现期望的障碍
资源在教练过程中使用封闭式问题
第 11 章思维进阶，目标迭代
资源处理信息的不同方式
第 12 章应对抵触情绪的教练技能
资源可教练性指数
练习从障碍到结果
第四部分调试操作系统
第 13 章探索内在操作系统
资源运用原型扩展自我概念
第 14 章社交需求：驱动力的双刃剑
资源社交需求与情绪反应的关系
第 15 章价值观一致的重要性
资源明确人生价值观
练习探索自我概念——我是谁
第五部分将顿悟转化为承诺
第 16 章巩固新认知，收官突破进程
资源清晰阐述顿悟的提示清单
第 17 章知行合一：从洞见到笃行
资源探索对失败的恐惧
第 18 章教练价值的衡量
资源同理心校准关键步骤清单
练习将教练中的顿悟转化为行动
展望未来教练行业的演进与趋势
资源如何展示教练服务的价值
附录 A 原型描述
附录 B 秉持一生的价值观
注释