《練習改變(暢銷新裝版)：和財星五百大CEO一起學習行為改變》

作者： 馬歇．葛史密斯, 馬克．瑞特  

原文作者： Marshall Goldsmith, Mark Reiter

譯者： 廖建容

出版社：長河  

出版日期：2023/08/20

語言：繁體中文

ISBN：9789869140393

規格：平裝 / 342頁 / 15 x 21 x 1.71 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：商業理財> 成功法> 自我成長

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內容簡介

亞馬遜網站評選為「一生必讀的100本領導與成功類書籍」！

紐約時報、華爾街日報2015年商業類暢銷書排行榜第一名！

全球*一領導大師葛史密斯最被推崇的行為改變好書！

在一天結束的時候，你才發現今天想做的事情都沒有做到？

開會時，你告訴自己別受別人影響，但進到會議室你就是忍不住失控？

為什麼，你不能成為你想要成為的那個人？

全球*一領導大師，福特汽車、世界銀行等*尖領導人的教練葛史密斯，

告訴你如何透過關鍵的步驟，創造持久的行為改變。

為什麼，你不能成為你想要成為的那個人？

行為改變，不是靠意志力，你需要結構和追蹤。

本書陪伴你練習改變，讓你成為你想成為的自己，

帶領團隊成為你想建立的團隊。

書中包含豐富的實例，從如何持續減重、改善和家人關係，到福特汽車CEO如何帶領這家虧損累累的大型汽車製造公司，脫胎換骨，創造令人驕傲的成績。

書中提供許多做法與工具，包括教練部屬的六個好問題、啟動改變之輪的四步驟、用主動性問題取代被動性問題、每日提問範例等，讓你在工作與生活中立刻運用。

你想要改變什麼行為？現在就開始練習！

作者簡介

馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith）

全球*尖領導人教練，Thinkers50推崇他為全球*有影響力的領導力思想家，公司雜誌（Inc.）推舉他為全美第一的高階主管教練，華爾街日報（Wall Street Journal）推崇他為十大企管教育家之一。他所教練的對象包括世界銀行總裁、福特汽車，與輝瑞大藥廠等財星五百大企業CEO，以及各領域重量級領導人。他獲得美國人力資源*高榮譽：國家人力資源學院頒發院士，並被美國管理協會（American Management Association）推崇為過去八十年來，影響管理領域最深的五十位思想家之一。他著有三十多本著作，被翻譯成三十種語言，在全球影響無數的企業領導人。

譯者簡介

廖建容

中山大學外文研究所畢業，目前專職從事翻譯工作。譯作有《重新想像教育的未來》、《疫苗先鋒》、《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》、《當我們一起》、《召喚勇氣》、《第二座山》、《最好的主管，最好的導師》、《發現天賦之旅》等書。

目錄

推薦序 啟動一場自我進化之旅 方素惠

作者序

第一部分

我們為何沒有成為我們想成為的自己？

第一章：行為改變永恆不變的事實

第二章：觸發性想法阻礙行為改變

第三章：重點在於環境

第四章：找出我們的觸發物

第五章：觸發物的運作方式

第六章：優秀的計畫者，糟糕的執行者

第七章：預測環境

第八章：改變之輪

第二部分

努力嘗試

第九章：主動性問題的力量

第十章：提高投入度的問題

第十一章：每日提問的實踐

第十二章：計畫者、執行者與教練

第十三章：AIWATT

第三部分

結構的力量

第十四章：沒有結構，就無法進步

第十五章：必須採用適當的結構

第十六章：精神耗損下的行為

第十七章：最不可能得到協助時，最需要協助

第十八章：每小時提問

第十九章：「已經很好」的問題所在

第二十章：成為觸發者

第四部分

沒有遺憾

第二十一章：投入的循環

第二十二章：危險：永不改變的人生

致謝