书名：运镜师手册：短视频拍摄与脚本设计从入门到精通
定价：89.0
ISBN：9787301336595
作者：木白
版次：1
出版时间：2023-01

内容提要：
运镜也叫运动镜头，在短视频拍摄中，摄影师或摄像师需要充分利用掌握的镜头运动技能，让手
机能够拍摄出满足各种视觉表现的镜头效果。除了通常的推、拉、摇、移、跟、升、降、旋转和环绕
等基础技法外，还有哪些高级的运镜技法呢？如何才能成长为一名优秀的运镜师呢？本书将为你介绍
运镜师需要掌握的众多技能，并配有 100 多集超值的视频课程讲解。
本书共 11 章，包括：拍摄设备与取景构图、如何正确运镜、如何创作拍摄脚本、9 大简单实用运
镜、18 种基础转接运镜、21 种常见组合运镜、17 种复杂运镜技巧、10 种大神运镜玩法，以及风光类
运镜实战、商业类运镜实战和人物类运镜实战等内容。书中既讲解了如何选择拍摄设备和取景构图、
选择运镜的方式和设计脚本，也涉及到了 70 多个运镜实战拍摄技巧，帮助读者快速掌握短视频的脚本
设计和运镜拍摄技巧，在最短的时间从新手为成为脚本设计和短视频拍摄高手！
本书理论简明易懂、案例丰富实用，适合零基础入门运镜拍摄的读者、热爱拍摄短视频的 Vlog
博主、个人自媒体用户、专业拍摄风光和人像等内容的摄影发烧友以及各行各业的短视频运营者，也
适合从事视频拍摄的工作人员，同时也可以作为学校与短视频、影视拍摄相关专业的学习教材。



作者简介：
木白
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网名：木白，龙飞。清华大学出版社、人民邮电出版社畅销书作者
剪映课程讲师、剪映热门模板创作师，对剪映测试版、手机版、iPad版、Win版、Mac版有深入研究
5家摄影家协会会员：中国摄影家协会会员、湖南省摄影家协会会员、长沙市摄影家协会会员、中国人像摄影家协会会员、湖南省青年摄影家协会会员
28万摄影粉丝博主，【手机摄影构图大全】公众号创始人，分享了300多种构图
40万＋抖音单个作品阅读量短视频创作者，剪映代表作“一镜看长沙大河西 ”
2021年短视频作品入选CCTV-1、CCTV-3播出的国庆晚会《中国梦·祖国颂》
2022年，编写的剪映图书《剪映短视频剪辑从入门到精通（手机版）》与《剪映视频剪辑从小白到大师（电脑版）》等，位列当当、京东、抖音等销售热榜。


目录：
第1章? 前期准备：拍摄设备与取景构图
1.1 选择拍摄设备
1.1.1? 如何用手机拍摄高清画面
1.1.2? 手机稳定器的选择
1.1.3? 了解稳定器拍摄模式
1.2 拍摄角度与分类
1.2.1? 拍摄角度是什么
1.2.2? 常用的4种拍摄角度
1.3 镜头取景
1.3.1? 镜头对焦和变焦
1.3.2? 认识景别
1.4 如何进行构图
1.4.1? 选取前景进行构图
1.4.2? 掌握多种构图方式
课后实训：判断视频画面景别
第2章? 运镜方式：保持画面稳定的秘诀
2.1 运镜姿势
2.1.1? 手持手机时的运镜姿势
2.1.2? 手持稳定器的运镜姿势
2.2 运镜步伐
2.2.1? 移动范围较小的步伐
2.2.2? 跟随运动拍摄的步伐
2.3 稳定运镜的设备
2.3.1? 手机支架
2.3.2? 稳定器
2.3.3? 电动轨道
课后实训：认识相机稳定器
第3章? 拍摄脚本：拍什么？怎么设计？
3.1 脚本是什么
3.1.1? 拍摄脚本的几个要素
3.1.2? 拍摄脚本的类型
3.2 脚本模板
3.2.1? 镜头脚本模板
3.2.2? 脚本怎么写
3.3 脚本的作用
3.3.1? 确定故事的发展方向
3.3.2? 提高短视频拍摄的效率
3.3.3? 提升短视频的质量和指导剪辑
3.4 如何做出优质的脚本
3.4.1? 站在观众的角度思考
3.4.2? 注重审美和画面感
3.4.3? 设置冲突和转折
3.4.4? 模仿优质的脚本
3.4.5? 受欢迎的脚本类型
课后实训：创造脚本之前的准备工作
第4章? 运镜入门：9种简单实用运镜
4.1 推、拉、移、摇、跟、升和降镜头
4.1.1? 推镜头
4.1.2? 拉镜头
4.1.3? 移镜头
4.1.4? 摇镜头
4.1.5? 跟镜头
4.1.6? 升镜头
4.1.7? 降镜头
4.2 旋转和环绕镜头
4.2.1? 旋转镜头
4.2.2? 环绕镜头
课后实训：甩镜头的拍法
第5章? 运镜提高：18种基础转接运镜
5.1 9种基础运镜
5.1.1? 正面跟随
5.1.2? 侧面跟随
5.1.3? 垂直摇摄
5.1.4? 过肩推镜
5.1.5? 过肩后拉
5.1.6? 前景跟随
5.1.7? 低角度跟随
5.1.8? 高角度俯拍跟随
5.1.9? 斜侧面反向跟随
5.2 9种转接运镜
5.2.1? 横移推镜头
5.2.2? 下摇甩镜头
5.2.3? 前推后拉镜头
5.2.4? 下摇后拉镜头
5.2.5? 旋转左摇镜头
5.2.6? 下降环绕镜头
5.2.7? 跟随上升镜头
5.2.8? 旋转前推镜头
5.2.9? 上升跟摇镜头
课后实训：仰拍横移镜头的拍法
第6章? 运镜能手：21种常见组合运镜
6.1 11种常见运镜
6.1.1? 旋转跟随镜头
6.1.2? 环绕后拉镜头
6.1.3? 上升跟随镜头
6.1.4? 下降前推镜头
6.1.5? 环绕跟摇镜头
6.1.6? 上升环绕镜头
6.1.7? 下降后拉镜头
6.1.8? 旋转后拉镜头
6.1.9? 旋转下降镜头
6.1.10? 旋转环绕镜头
6.1.11? 低角度仰拍侧跟
6.2 10种组合运镜
6.2.1? 后拉＋环绕运镜
6.2.2? 横移＋环绕运镜
6.2.3? 推镜头＋跟镜头
6.2.4? 反向跟随＋环绕
6.2.5? 上摇＋背面跟随
6.2.6? 侧面跟随＋摇镜
6.2.7? 摇镜头＋后拉运镜
6.2.8? 降镜头＋左摇运镜
6.2.9? 跟镜头＋斜线后拉
6.2.10? 低角度前推＋升镜头
课后实训：上升后拉镜头的拍法
第7章? 运镜高手：17种复杂运镜技巧
7.1 9种联结式运镜
7.1.1? 上升环绕＋推镜头
7.1.2? 推镜头＋直线跟摇
7.1.3? 低角度前推＋环绕
7.1.4? 旋转回正＋过肩后拉
7.1.5? 旋转前推＋环绕后拉
7.1.6? 后拉摇镜＋固定摇摄
7.1.7? 低角度横移＋上升跟随
7.1.8? 高角度俯拍＋上摇后拉
7.1.9? 转镜头前推＋无人机穿越
7.2 8种混合式运镜
7.2.1? 推镜头＋环绕＋后拉
7.2.2? 转镜头＋下摇＋后拉
7.2.3? 跟镜头＋升镜头＋摇镜
7.2.4? 转镜头＋推镜头＋环绕
7.2.5? 转镜头＋前推＋穿越前景
7.2.6? 背面跟拍＋摇摄＋正面跟拍
7.2.7? 正面跟拍＋摇摄＋背面跟拍
7.2.8? 低角度上升＋环绕＋旋转前推
课后实训：低角度环绕镜头的拍法
第8章? 运镜大师：10种大神运镜玩法
8.1 6种抖音热门运镜
8.1.1? 上帝视角旋转镜头
8.1.2? 希区柯克变焦运镜
8.1.3? 盗梦空间运镜
8.1.4? 无缝转场运镜
8.1.5? 一镜到底运镜
8.1.6? 极速切换运镜
8.2 4种专业级运镜搭配
8.2.1? 后拉镜头＋固定镜头
8.2.2? 固定镜头＋全景跟拍
8.2.3? 侧面跟拍＋侧面固定镜头
8.2.4? 正面跟随＋固定摇摄镜头
课后实训：跟摇环绕镜头的拍法
第9章? 风光类运镜实战：《夕阳时光》
9.1 效果欣赏
9.2 脚本设计
9.3 分镜头解析
9.3.1? 旋转下摇镜头
9.3.2? 低角度横移镜头
9.3.3? 上摇后拉镜头
9.3.4? 特写环绕镜头
9.3.5? 仰拍右摇镜头
课后实训：上升左摇镜头的拍法
第10章? 商业类运镜实战：《实拍江景房》
10.1 效果欣赏
10.2 脚本设计
10.3 分镜头解析
10.3.1? 旋转前推镜头
10.3.2? 环绕下摇镜头
10.3.3? 左移镜头
10.3.4? 后拉右摇镜头
10.3.5? 旋转前推下摇镜头
10.3.6? 后拉右摇镜头
10.3.7? 大范围后拉镜头
课后实训：后拉环绕镜头的拍法
第11章? 人物类运镜实战：《个人情绪短片》
11.1 效果欣赏
11.2 脚本设计
11.3 分镜头解析
11.3.1? 跟镜头+斜线后拉
11.3.2? 环绕前推镜头
11.3.3? 过肩前推镜头
11.3.4? 前景＋斜侧面跟随
11.3.5? 低角度移镜头
11.3.6? 前景＋升镜头
11.3.7? 前景＋俯拍跟随镜头
11.3.8? 横移升镜头
课后实训：前景＋跟摇镜头的拍法
附录? 剪映快捷键大全