• 出版社: 北京联合出版公司

• 平装: 367页

• 语种： 简体中文

• 开本: 16

• ISBN: 9787550283145

• 商品尺寸: 24 x 16.8 x 2.8 cm

• 商品重量: 1.1 Kg

• 品牌: 后浪出版公司

• 定价: 128元

编辑推荐

全球美术治疗大家金善贤教授二十年临床经验集成，从未有过的面向大众的艺术治疗书籍。足不出户，体验一对一美术心理治疗咨询。
欣赏世界名画，寻找更好自我，全面解读人生中的“工作—人际关系—金钱—时间管理—自我”五大烦恼。
韩国专业团队精心修复，再现名画原始面貌。裸脊锁线装订，高端用纸印刷，享受超凡阅读体验。

长居韩国图书畅销榜首位，Yes24等多家线上线下书店年度图书。

作者简介

金善贤，韩国汉阳大学临床美术治疗博士，第一位获得德国柏林洪堡大学（Humboldt University of Berlin）附属医院临床美术治疗师资格的东亚人，第一位在日本获得临床美术治疗师资格的外国人，美国美术治疗协会（AATA）正式会员。之后在日本木村诊所和美国MD 安德森癌症中心研修艺术治疗课程，在法国巴黎勒普索学院（Les Pinceaux Association）完成美术治疗专业课程。现为韩国CHA 医科大学美术治疗研究生院院长和临床美术治疗专业主任教授、韩国临床美术治疗学会（KACAT）会长、韩国联合医学会总务理事、国际自然治愈联盟总务理事、世界美术治疗学会（WCAT）会长。
起初因为兴趣而开始学习美术，在美术教育过程中渐渐地发现了美术对于儿童心理和成人压力的调节作用。相信一幅美术作品的完成不仅仅使画家自身可以得到满足，也可以给欣赏者带来希望与帮助，并以此为目标开始美术治疗方面的研修和临床诊断。之后一直积极活跃在美术治疗临床诊断领域，如在韩国为日军慰安妇受害者、“天安号”事件与“世越号”事件遇难者家属，以及东日本大地震的难民等诸多国 家级创伤事件的受害者提供心理援助，奠定了自身在美术治疗学界的权威地位。
著作有《美术治疗理解》《名画心理评价》《在名画中遇见自己》《妈妈，我把心都画在纸上了》《亲爱的，我把心都画在纸上了》等。

目录

作者序我相信画的力量 
第一部分如何快乐地工作 
01为辛苦忙碌一整天的您准备的夜间露天咖啡馆 
02圆形、红色，以及体力能量 
03什么都不做、什么都不想的自由 
04随手随意去做 
05给予我帮助的人们 
06想得到新鲜创意的话 
07想要化解烦闷的话，就去红色的房间吧 
08我也想积极地工作 
09学习的热情 
10需要抚慰心灵的画的理由 
11不想做的事带来的压力 
12集中精力的最好氛围 
13缓解紧张的黄色的力量 
14去迎接倾注能量的瞬间 
15请理解我的感情 
16缓解不安的方法 
第二部分想要良好的人际关系的话 
01美丽的画究竟蕴含着怎样的力量呢？ 
02给我们的内心带来平静安慰的画 
03对社交活动和人际关系有益的颜色 
04让我回头观望自己的画 
05独处时间的秘密 
06以新的视角去看待身边的人 
07成年后身边的人逐渐减少的他们 
08自己也感到迷茫的日常关系 
09对人失望的时候 
10因为嫉妒而导致的灵魂的痛苦 
11恨一个人的时候 
12适合在工作场合一起看的画 
13想要感受爱的激情 
14能够成为休息的关系 
15时时刻刻给予对方压力的人 
了解自我的美术治疗测试Ⅰ 
第三部分让金钱成为人生最亲密的朋友 
01幸福离不开粉色 
02赚钱可以幸福的话 
03我成了富翁的话，也想要与人们分享 
04拥有世界上的一切是至高的着迷 
05被梦想开始的喜悦传染了 
06给我自己的休息 
07梦想成为明星 
08只是让心平和的画 
09比金钱重要的东西 
10努力工作而不觉辛苦的秘密 
11用画来把握自己的现实 
12放松对金钱的负担 
13能赚钱的工作中，没有不费力气的 
14在未来，我们想要居住的风景 
15放下家长的重担 
了解自我的美术治疗测试Ⅱ 
第四部分肯定自己的时间 
01我带着怎样的期待生活 
02因为繁忙，非常没有精神的时候 
03我对未来充满了希望 
04就像心情放松的下班时间一样 
05被过去牵绊的你 
06客观地看待自我的问题 
07想要摆脱现在的我 
08女人教给我的三个人生阶段 
09撇掉对未来的不安 
10一次思考死亡的时间 
11诚实给予的生命教训 
12时间停止的世界 
13忠实现在的时间吧 
14需要休息的瞬间？ 
15关于衰老 
第五部分找到自我身心的最完美节奏 
01哭泣是灵魂恢复的第一步 
02为了那些带着深深伤口的人们 
03我是怎样的人？ 
04所有的责任都在宇宙中 
05给呆滞的身体送去活力 
06给不安分的青春 
07给了我非常多压力的人？ 
08体内的两种情感打架的话 
09自信不足的时候，喜欢看的画 
10渴望自由 
11原本的我 
12放松紧张的肌肉会更加轻松 
13拉紧松弛的自我的画 
14消气的方法 
15改变想法，看到自身的个性 
16造就了我的至高的画的力量 
参考文献

序言

我相信画的力量

有时候用千言万语也很难准确表达出自己的感情，但是画却可以代替我们的语言，以“感觉”的形式来传达。因为站在一幅画面前，我们会突然发现自己的内心比任何时候都要坦白，可以非常有效果地释放压力，平静心情。这一点也从欣赏名画的人的变化的脑波中得到了确认。在画中我们找到了自我身心的最完美节奏。
以画来沟通和治疗是可能的。
我曾经见过一位寸步都离不开病房，完全不能动弹的癌症患者。他像是放弃了生的意志，关上了心灵之门。我要做的事就是直接去病房，将一幅幅画展示给他看。当我让他看一张自然风景的名画时，他竟然情不自禁地流下了眼泪。他开始给我讲他的一生，尤其是童年时的趣事。我至今难以忘怀他忘掉时间，滔滔不绝向我倾诉的模样。我第一次被画的力量给震惊到了。在这以后，我一直坚信画的力量，开始了20多年以美术去治愈人们内心的工作。
名画改变了我们。
在美术治疗过程中，我遇见了形形色色想要和我分享他们的压力和苦闷的人，有上班族、CEO、产妇、家庭主妇，也有痴呆症、抑郁症、癌症患者，还有不少青少年和儿童。他们中的大多数通过欣赏优秀的画作，引起了自我内心的变化，比如因担心体形问题而产生的产后抑郁症，或者因为工作带来的压力问题，都在某一瞬间减轻了很多。拒绝上学的问题少年顺利地考上了大学，曾试图自杀的患者重新找回了生命的意义，痴呆症患者坚持美术治疗三年，重新变得欢快活泼，等等。这一切都归功于画的力量。
“工作—人际关系—金钱—时间管理—自我”。
以上是我们在日常生活中最容易受到压力并被其影响的五个方面。本书中所选取的名画都是在我的临床实践中最有效果的。在种种关系中感受到压迫时，要先尝试着打开自己的心门。职场人因为种种压力而烦恼时，要想办法安下心和保持自信。此外，名画也可以使我们超越时间和金钱的次元，更加全面地审视自己。希望各位读者用心去感受画的力量，你会有新的变化和飞跃。
金善贤

文摘

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