自泡沫经济破裂后，日本进入了 的长期经济低迷，即“失去的25年”，其根本原因是日本国民对老年生活和未来感到不安，从而消费意愿不高。尽管被寄予厚望的“安倍经济学”推出了各种经济政策，但都未能激活日本经济。这表明传统的经济政策已经无济于事，为了消除目前的状况，政府与个人都必须做出大的调整，作者对此进行了分析并给出的解决办法。 ???????????????前　言发现问题篇| 第1章 |日本经济低迷的根本原因国民对老年生活和未来感到不安安倍经济学的“六支箭”全部脱靶4“异次元量化宽松货币政策”效果惨淡6不能再继续推行错误的政策9日元贬值导致日本经济无法好转12美国属于高欲望社会，其经济政策在低欲望社会的日本是行不通的16连诺贝尔经济学奖得主都无能为力的日本经济19日本经济持续低迷属 首例20日本的核心消费人群是“单身贵族”2330岁就开始存钱是因为对老年生活感到不安30“失去的25年”间，日本国民的个人金融资产增加了700万亿日元32日本老年人每人将抱着3500万日元离世33所谓的“以防万一”……35在永旺办一场 豪华的葬礼也不过70万日元37日本老年人不像意大利人那样积极消费是源于日本的战后教育39老年人储蓄是牵制子女的一种方式吗42父母对老年生活的不安感夺走了子女的“志向”43消除老年人对老年生活和未来的不安才是刺激经济的 佳政策46解决问题篇·政府| 第2章 |要想消除老年人对老年生活的不安感，政府应该做什么政府应该告知老年人“关键时候由 来照顾你们”52 应该培养一批专家，专门负责消除国民对年老后资产的不安感54 应该教给老年人“资产生钱的方法”56“将老年人作为推动力的增长战略”才 适合日本58 和企业的重点应该是让老年人“享受人生”61引进资产税和增值税，制定符合发达 的税制64向国民展示解决“ 债务问题”的方法68重新定义疾病，控制医疗费用的支出71“救护车有偿使用”是必行之策74政府应建立一个机制，让富裕的老年人为了下一代人贡献出自己的资产78政府应该修改年金制度，允许国民放弃年金80给予国民自由处置财产的权利82没有钱就出力，为 削减支出85老年人齐心协力， 的债务就能还清86用零基预算对人员进行重新配置88世界各国普遍认为老年人应由 赡养90接收移民护理人员92在外国建造养老设施95日本需执行绿卡制度97提高出生率困难重重100一个“天才”可以带动整个地区的发展102日本人生来自带改变现状的基因104政府每年应将800多亿日元“休眠存款”中的10%用于支持年轻人创业108提高容积率是不花费税收的 佳经济刺激政策110解决问题篇·个人| 第3章 |按照此方法，即使 灭亡了，国民作为个体也能够安然生活之所以老年人对老年资产感到不安，是因为没有制作资产负债表118从四五十岁就开始学习投资理财121与其投资股票，不如做风险投资来支持年轻创业家125自己掌握“再生钱的技能”127上班族在公司外赚钱的方法130通过发展民宿赚钱132在公司外学习赚钱的技能，在公司内也会受益137如何度过四五十岁将决定老年生活充实与否143将你的兴趣打造为“4个类别×5个兴趣=?20个兴趣”的模式145如何应对恶性通货膨胀（一）148如何应对恶性通货膨胀（二）150后记153