清北学子亲述！北京八中成长实录，告别空洞理论，get可落地的高中提分秘籍！

不说教、纯干货！清北学霸的时间管理、弱科突破、科学刷题法，迷茫学子直接抄作业！

从八中到清北，学霸们的真实高中成长细节全公开，备考党/中学生的高效学习指南！

《从北京八中到北大清华》摒弃了生硬的说教模式，以近三十位考入清华、北大的北京八中应届毕业生的高中生活为蓝本，深入挖掘他们的学习习惯，细致展现学习细节。书中给出了一系列切实可行的学习方法，提炼出可借鉴的学习共性，无论是渴望高效利用时间，让每一分钟都产生价值，还是想找到像优等生那样攻克弱科的诀窍，又或是对高强度做题训练背后的逻辑感到好奇诸多困扰着广大学子的问题，都能在这本书中找到答案。

事预则立，梦追则达黄珺洁2017 届6 班/ 001

少年志卓越路关美格2019 届少儿21 班/ 012

在浩瀚星海中找到自己的坐标刘霄2019 届9 班/ 023

用;做研究的思维学习和做事刘国豪2020 届10 班/ 036

最美的遇见，最好的青春谢忻慈2020 届7 班/ 047

我的;金钥匙程子轩2021 届少儿21 班/ 056

;非典型尖子生成长指南谢依洋2021 届10 班/ 068

冬藏锋芒待春发夏砺志坚圆梦想余柯瑾2021 届9 班/ 078

长歌有和，独行有灯蔡楚云2022 届7 班/ 087

走在向上的路上侯景翔2022 届13 班/ 098

始于不足见，终于不可及李煜庭2022 届13 班/ 109

保持学习的;姿态吴嘉伊2022 届11 班/ 120

凡心所向，素履以往范潇帷2023 届1 班/ 128

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞李修怡2023 届1 班/ 134

稳泛沧浪空阔梁一2023 届10 班/ 144

欢乐未央，长毋相忘刘璇2023 届8 班/ 153

志笃行稳学子路学精思深探真知邱扬2023 届7 班/ 163

相信;相信的力量申应君2023 届少儿25B 班/ 174

找准;增长点关注;落脚点张奥淇2023 届2 班/ 181

把握自己，把握当下张妍2023 届3 班/ 188

但行好事莫问前程高禹宸2024 届12 班/ 198

一次铭记一生的青春奋斗黄子钧2024 届13 班/ 207

在时光里，与更好的自己相遇李卓然2024 届少儿26A 班/ 214

以盛夏开始，也以盛夏结尾潘玥含2024 届少儿26B 班/ 226

成为光，不必等候炬火王潇雯2024 届13 班/ 234

登高瞭望者，声震长空尉嘉喆2024 届11 班/ 242

代序┃相信

在北京八中2024 届最后一次铃声仪式上的讲话

张晓梅

亲爱的同学们、老师们：

大家好！

万物初盈，夏静风和。今天是一个非常好的日子，是二十四节气中的小满，盈而未满、万物始茂、充满希望。特别高兴在这充满美好寓意的日子里和亲爱的同学们共同见证最后一次铃声仪式。这铃声是为高三同学们出征高考的壮行，是吹响跨越龙门的号角，也是对我们非毕业年级同学们的温情提示和豪情激励。

近几日，在思索跟你们说些什么的时候，我想起了2012 年北京大学中文系毕业典礼上，时任人民日报社评论部主任的卢新宁给即将毕业的学弟学妹们讲的一段话。她说：;我唯一的害怕，是你们或许不相信了不相信规则能战胜潜规则，不相信学场有别于官场，不相信学术不等于权术，不相信风骨远胜于媚骨。因为追求级别的越来越多，追求真理的越来越少；讲究待遇的越来越多，讲究理想的越来越少。这段话给我很大的感触。

一代人有一代人的幸福，一代人也有一代人的痛苦。;00 后的你们，生逢盛世、生活优渥。你们处在一个最好的时代、一个大有可为的时代，但你们也处在一个百年未有之大变局带来巨大挑战的时代。所以，此时此刻，我最想跟同学们说的就两个字相信。用相信来守护好你们拥有的激情和美好的理想。

同学们，我想请你们相信，在努力拼搏的身侧，依然有温善纯良的美好。个人的力量往往渺小，幸运的是我们拥有坚强的陪伴：师者叮咛，谆谆教诲；友伴同行，并肩携手；亲人牵挂，爱在心头人间真情，如此炽热。然而，在你们感到不被理解、不被关爱，而陷入纠结、矛盾、争执甚至愤怒时，我是多么想请你们依然相信，相信师者之言、友伴之心、父母之情正在给予你们善意，赠予你们力量。

同学们，我想请你们相信，在漫漫求索的前路，依然有孜孜不懈的奋斗。我发现在我们校园里有这样一种身影，他们没有耀眼的光芒，甚至没有人太注意他们，可能因为太平凡了。巡视晚自习时，我看到无论周边的同学们在干什么都不曾影响他们一分一毫，他们始终端坐在自己座位上做题、看书，是那样的专注、平静。后来我发现不仅是晚自习，还有早读、上课，他们学习的状态始终保持着专注与平静，好像从来没有改变过。再到后来我注意到，到了高二末他们的成绩开始厚积薄发并保持高位的稳定。这个世界就是这样：想走捷径的，最后都走了弯路。想搞投机的，最后都掉进了陷阱。而最后大成的人，往往都是长期主义者。就像那毛竹，前四年只不过长三厘米，但五年后每天都以三十厘米的速度生长着，六周时间便长到了十五米，变成郁郁葱葱的竹林。所以，同学们，也许你们现在做的事情还看不到结果，但只要你持续努力，向下扎根，等到时机成熟，你就会登上那看起来遥不可及的巅峰。

同学们，我想请你们相信，在时代洪流的深处，奋进者依然有坦荡赤诚的理想与信念。十七岁的马克思在中学毕业论文《青年在选择职业时的考虑》中说：;如果我们选择了最能为人类而工作的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家作出的牺牲；那时我们所享受的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人。这让我们看到，高尚和伟大首先要有理想的基础和信念的引导。去年九月的开学一课我们请来;天问一号总设计师张荣桥先生，我主持时问他：;是什么让您和您的团队，十年磨一剑，精益求精从不停歇？他说：;我们是如此渴望成功，因为那是为祖国的荣誉而战。还有我们的石一宽同学，代表国家参加第二届国际天文与天体物理奥林匹克竞赛，即便经过三十余小时的长途跋涉、没日没夜的备考，又遭遇连日的暴雨、停电、停水，他和小伙伴们依旧斗志昂扬，并最终站上领奖台。我问他为什么那么拼？他说：;因为从踏出国门的那一刻起，我们就是Team China。这些响亮的回答振聋发聩、激扬人心，让我们思考什么是人生的终极价值？我想，那应该就是心系家国、关爱他人，是尊严与大爱的合成。

同学们，我还想请你们相信：

相信理想主义不是天真，而是燎原的星火。

相信勤奋踏实不是笨拙，而是穿石的水滴。

相信无人赏识不是绝境，而是造梦的黄泥。