印度乳香，是生长在印度和巴基斯坦部分地区的独特芳香植物。印度乳香与我们常用的索马里乳香同属不同种，虽然同属橄榄科，也都有乳香这个名字，但却有不同的疗愈方向。

采收程序是先切割乳香树皮，隔一个月后再于原切口处深割，流出较浓的乳香树脂。树脂干燥后变硬，被收集并分成等级。然后，将乳香树脂蒸汽蒸馏以获得精油。精油颜色为透明至浅黄，稠度较薄。

香气情绪

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印度乳香精油萦绕不去的香气，带木头及香料味，甚至有一点柠檬的味道。气味与索马里乳香精油有区别，多了些浓重的香料气息，这倒也符合印度香料大国的气质。印度乳香的香气使人心情好转且平和，它安抚却又有些清新的作用，舒缓焦虑及执迷过往的精神状态。

自从瑜伽在印度北部出现以来，印度乳香就成为实现心灵和谐的自然选择。时至今日，在印度和西方世界，许多瑜伽爱好者和瑜伽教练，还经常使用乳香精油来帮助冥想和放松身心。

在瑜伽练习之前，在香薰机中加几滴乳香精油，进行放松和冥想的深呼吸体验。在手掌上滴几滴乳香，深吸一口，以帮助保持情绪平衡，集中注意力。还可以将乳香精油18滴和植物油30ml调配均匀涂抹按摩皮肤，让身体放松并增强瑜伽锻炼的体能。

印度乳香建议有助于情绪的沉淀，安抚焦躁及不安的心灵。乳香精油给人以平静的感觉，香薰可安抚和平静情绪，放慢和加深呼吸，当深思熟虑时使用，效果良好。它可以舒缓急躁、焦虑、受挫、哀伤等情绪。

印度乳香心灵熏香配方：

【净心呼吸】乳香3滴、尤加利2滴、迷迭香或冷杉1滴，加入扩香器中。

【静心冥想】乳香3滴+檀香1滴+雪松或丝柏、广藿香1滴

【空间净化】乳香1滴+没药1滴+雪松或杜松果1滴

印度乳香15滴+植物油30ml调配均匀，涂抹皮肤改良皱纹，同时增加皮肤的滋润。乳香精油也用于痘痘和粉ci以及hong肿皮肤。在你的护肤霜和乳液中添加2%乳香精油，有助于呵护皮肤，减轻皮肤干燥。