*篇 学较休育锻炼卫生 一、体育锻炼，益处多多 二、放飞心灵，快乐运动 三、科学锻炼，效果更佳 四、重新认识体育课 五、运动伤害，不可忽视 第二篇 课外fili育活动 一、活动多多，好处多多 二、课外活动，方法多多 三、早操、课间操有益身体健康 四、避免课间活动“高危行为” 五、学会自己编写课夕}体育运动计划或运动处方 第三篇 懂得医疗休育，消除唳螨烦扰 一、学会应用运动疗法的“处方” 二、学会体育疗法防治儿童常见病 第四篇 休育运动与运动损伤 一、体育运动需要防治运动损伤 二、运动损伤的现场急救 三、运动性病症的处理及预防 四、做好体育运动保健 第五篇 学生运动效果评价 一、学生运动效果的身体形态机能评定 二、学生运动效果的身体素质评定 三、学生运动效果的体质健康综合测评 附录 参考文献