健康人格与人际关系

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健康人格与人际关系

作者:(日)野田俊作著黄少安译

定价:49.8

出版社:化学工业出版社

出版日期:2023年03月01日

页数:152

装帧:平装

ISBN:9787122417336

1.阿德勒心理学协会会长，阐述阿德勒心理学：自卑感与人际关系。 2.如何建立平等健康的人际关系，是这本书的中心阐述点。 3.亲子关系中父母应该如何跟子女进行沟通，避免自己生气，又防止子女叛逆，这本书会告诉你怎么办。

●第1章健康人格1
何为精神健康的人2
感情与精神健康的关系6
感情中总有“目的”8
健康人格的条件15
悦纳自己16
相信世界19
保持诚实31
拥有共同体感觉32
Q&A33
养成健康人格的方法37
烦恼只不过是为自己开脱40
第2章人格的形成45
性格是如何养成的46
生活风格由自己决定49
影响生活风格的因素53
来自环境的影响59
家庭价值观的影响67
家庭氛围的影响70
文化带来的影响75
不恰当的生活风格78
不恰当的生活风格的几种类型83
Q&A89
第3章建立良好的人际关系93
人的所有行为都有目的94
人们无法意识到自己行为的目的98
情绪是达成目的的工具101
从纵向人际关系到横向人际关系106
横向人际关系的特征112
尊敬对方112
信赖对方114
能够相互协作116
与他人共情118
理性解决问题119
关于表达性123
关于平等124
关于宽容126
争取权利与承担义务的方法129
失败时承担责任的方法131
Q&A135
寄语/野田先生与我138

内容介绍

本书从人际关系的相处上，借助阿德勒心理学的观点，讲述了亲子教育该从哪里开始着手。书里讲到了一个家庭里有多个孩子的情况，每个孩子的性格都截然不同，孩子之间的矛盾，家长应该怎样处理？出生顺位的不同，会有什么不同的想法，家长应该关注什么？随着三胎政策开放，这个问题的关注度也越来越高。本书从养成健康人格的方法——性格的形成——外部环境的影响——人们行为的目的等方面，对健康人格的形成以及健康的人际关系进行了阐述，作者根据阿德勒心理学的观点，希望我们无论处在什么环境中，都能建立一种横向的人际关系，而不是纵向的人际关系，横向的平等的人际关系，有助于我们以及下一代的人格健康发展。

(日)野田俊作著黄少安译

野田俊作，日本阿德勒心理学会，首任会长，一九四八年生，大阪大学医学系毕业，曾于芝加哥阿德勒研究所留学、担任神户家庭裁判所医务室技官，之后于新大阪车站前开设心理谘商处（阿德勒协会）。为日本阿德勒心理学会认证指导者，也是日本阿德勒心理学会首任会长。