新西兰安佳黄油 7g黄油粒（淡味）独立包装方便携带

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我们一直都推荐大家多吃健康的动物脂肪，如果你做肉料理，其中的肥肉部分能够天然的提供脂肪。但我们仍然需要一些额外的动物油脂来丰富菜谱，比如我每天都会用到的黄油。

防弹咖啡

在咖啡中加入黄油，搅打均匀是最常见的使用方式，黄油能够明显的增加防弹咖啡的口感，其乳化效果也比椰子油更好。如果携带两盒小黄油，外出饮食也可以加入，随时随地实现生酮饮食。

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煎牛排和炒菜

煎制的烹饪方法，为了避免糊底，通常会用一些油脂垫底。

在煎牛排和炒菜时使用黄油，不仅可以出色的完成煎制，还能给菜品增加一股独特的黄油口感，那种动物油的香气，在烹饪时就会散发出来，成为食客的开胃菜。

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直接吃

对于初学生酮或者打算油断的同学，可以放两三小盒黄油在包里，在感到饥饿的时候直接，不仅能够有效的补充能量，而且迅速降低饥饿感。小盒分装的黄油是生酮和油断的好帮手。

黄油是什么？

黄油是从牛奶中提纯得到的脂肪，纯度高，几乎不含蛋白质，很少出现过敏或不耐受反应，包含Omega3，维生素D3，K2等营养，是生酮和低碳水中最经常使用的动物脂肪。

黄油由于含有天然β- 胡萝卜素（脂溶性）而呈现黄色，营养丰富，需要避光，冷藏保存。

草饲（Grass Fed）

健康的动物油脂应该是完全的草饲黄油，而不是玉米或其他饲料喂养出的牛产的奶做成。

草饲黄油包含更高的Omega3，其中的EPA和DHA是大脑的重要营养，为日常的脑力劳动补充能量。除此以外，Omega3能够平衡现代人饮食中过量摄入的Omega6（主要来自植物油），降低身体炎症水平，提高整体健康水平。

安佳黄油（Anchor）

安佳是著名的新西兰奶制品品牌，生产的黄油等奶制品在世界范围内销售，根据安佳品牌的描述，其黄油产品来自草饲牛牛奶。

安佳香港官网描述

安佳美国官网描述

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