◆ 这是一部让我们的生命更有力量的作品
◆ 台湾心智教育师黄国峰全新力作
◆ 教我们如何从当下汲取生命成长的力量
◆ 教我们如何从生命的角度看待一切
◆ 使我们以更好的生命状态过好每一天

现代人常患两种病，一种是焦虑，一种是抑郁。焦虑的人瞻前，面对未知常感到焦躁不安，在他们眼中未来充满了不确定性，他们总是活在未来。抑郁的人顾后，过去发生的事、遇到的人让他们久久不能释怀，可以说他们总是活在过去。
无论是活在过去，还是活在未来，我们很多人都忽视了“当下”的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物，把精力投入到发现和创造当中，减少未来的不确定性，为过去赋予意义。只有这样，我们才不会让过去等于现在、现在等于未来，才能活出绚烂的人生。

一节 人大部分时间都活在自己的世界里
你一定拍过集体照。在拿到照片的时候，你看到的一个人是谁？一般人看到的一个人都是自己。只要在那张照片里你很漂亮就可以啦，别人好不好看无所谓。无论是别人有半个头在取景框外，还是把眼睛眯起来了，只要看到自己照得很漂亮，你就会觉得照片好看。第二个看到的人就是你喜欢的人，其他的人就不管了。
你出门会很在乎别人怎么看你。其实，谁管你啊？每个人都只管自己而已。即使你裤子拉链没拉，别人可能也不会提醒你。我的意思是说，人大部分时间都活在自己的世界里，都以为世界是围绕自己转的，好像整个世界都要以你为主。
有的人会觉得，“国家要为我做点儿什么”，而从来没有想过“我可以为国家做点儿什么”。我们想的都是自己而已。所以，有没有发现我们其实是很自私的？很自私，也很自我，活在自己的世界里，以自己为尊，这就是我们很多人的生命状态。
第二节 在与人感同身受的时候，就不会把自己看得那么重要
当你慢慢学会换位思考、与人感同身受的时候，你就不会把自己看得那么重要。当你能够做到这样的时候，你就能够感受到别人没有表达出来的感受，听到别人没有说出来的话。
你可以感受得到别人的感受，知道他没说出口的话是什么，是因为你足够关心对方、了解对方。如果你不够关心对方、了解对方，那么你可能连他说出来的话都不会听进去。这种现象就是“视而不见，听而不闻，食而不知其味”。因为心不在焉，我的心不在你身上，所以对于你说的话，我左耳进，右耳出，让其成为过往云烟。当你足够关心对方的时候，即使他没说什么，你也知道该为他做什么。此时，你的心在他身上。关于他的一颦一笑、一举一动，你都知道是怎么回事，该做出什么反应。
如果对方已经说了半天，你还不知道是怎么回事，那你可要思考：你的心怎么了？他是一个生命，你也是一个生命。也许你们处于不同的状态，都活在自己的认知、想法里面，很自大、自我、自以为是。
第三节 危险的迷信是迷信自我
我认为，全世界规模大的“宗教”就是“自以为是教”，因为大家都相信自己啊！
无论我相信，还是不相信，背后都是自以为是的我。无论我迷信，还是不迷信，背后都是自以为是的我。在自以为是的王国里，我们都是国王。
世界上危险的迷信是迷信自我。迷信自我让你视而不见，充耳不闻，自以为是，拒人于千里之外。在自以为是的王国里，你终将成为孤独的国王。
在人生的绝大多数时刻，你都是以自己为主。可是这个世界只有你吗？不是吧？你身边还有家人、朋友、同事、同学，等等。他们会影响到你，你也会影响到他们。只有不再迷信自我，你才能知道，原来人生不止一种活法。
第四节 从“想到”到“做到”
只有你承认自己十分自以为是，你才可以从“自以为是教”的教主宝座上下来。只有你承认自己十分傲慢，你才有机会从傲慢这个舞台上走下来。
当你不再那么自以为是时，你就会开始体验到内在和谐。当你不再看到什么都想发表意见的时候，你的心就会平静下来。你会发现，自己的人际关系变好了，家庭生活也变和谐了，一家人开始集中精力搞生产。和气生财，以和为贵，说的就是这个道理。所以内心平静、不妄加评判、不自以为是的人会变富贵。
大多数人都想变富贵。不要只是想，要努力让自己成为那样的人。想发财不等于富贵，你变富贵了就不会想发财了。如果你想改变自己，不要只是想，要去做。这就叫知行合一。
在赚钱这件事上，很多知识分子常常停留在“想”的阶段，而其他人已经在“做”了。从“想到”到“做到”，是一个很大的转变。

黄国峰，中国台湾人，台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理，百盛文化出版公司总编辑及董事，《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理，创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程，致力于心智教育公益事业。著有《在终点相遇》《知行合一的力量》《转念的力量》。