书名：余生不上班：我的乡村人生实验
定价：59.8
ISBN：9787115660862
作者：罗逸
版次：第1版
出版时间：2025-02

内容提要：
去乡村生活与创业，是一场勇敢者的“人生实验”。 这里不用打卡、不用996、不用通勤4小时、不用背房贷，但也充满了被嘲讽、不被理解以及各种意想不到的阻碍。人们好奇，那些“逃离”了城市的人们，他们内心的真实想法，以及去乡村后过得怎么样了，于是诞生了这本书。 回归乡土的人中，有饱受“空心病”困扰，三次进村寻找自我的罗逸；有在四川小村建农场，把散落各地的家人重新团聚的唐亮；有从北京“白领”变为江南“农夫”的于建刚；有拒绝成为精致“学术精英”，回乡做了个“脚跨泥巴墙的教授”的潘家恩；有通过一场乡村冒险，为童年创伤找到出口的赵阳；还有依然安住山间小院，用爱和慈悲帮助更多家庭的江伟伟。



作者简介：
罗逸，曾是温铁军小毛驴市民农园团队成员，做过地产、网店和教育创业公司的文案策划。 她曾深陷*市焦虑，如同许多在钢筋水泥森林中迷失的年轻人一样，渴望找到内心的平静与人生的答案。 一次偶然的生态农场志愿活动，激发了她对向往的生活探索，让她前后三次成功定居乡村。多年的乡村生活，让罗逸的生命知觉逐渐复苏。她不再是那个在*市中无知无觉的“空心人”，也找到了自己热爱并愿意从事一生的职业：写作。目前与家人、一猫一狗定居在重庆乡间。 自媒体账号：逸的旷野 从事写作和短视频运营，分享可持续生活和文学和心灵成长。

目录：
目录 ◆

第 一章　“空心人”的自我救赎
一、空心病　：隐秘的心理灾难
二、第 一次进村：乡村既是乐园，也是炼狱
三、*次进村：回到“格子间”，再次迷失
四、第三次进村　：与“空心病”告别

*章　去旷野，要有失败的勇气
一、玩中长大：不上兴趣班，在鸟兽虫鱼中打发时光
二、压抑的童年：贫穷的家境和严厉的母*
三、创业与冒险：为童年的苦与乐找个*出口

第三章　在冲突与碰撞中，重建*密关系
一、人去房空：5个人散落在5个省市
二、几只“刺猬”慢慢靠近：全家团圆后，才发现“爱”需要学习
三、跳脱消费主义：极简而自由的生活观
四、在家上学：农场是没有围墙的学校
五、大同理想：从生态家庭到生态村庄，我找到了使命

第四章　我是谁：找回丢失的身份
一、　拒绝被同化：一个“北漂人”的挣扎
二、　“慢”的艺术：在家乡，与古老技艺重逢
三、　心的归处：离开写字楼，好好做个蚕农
四、　在父*的河流里划桨：多年后，我重新认识了父*
五、　学霸的醒悟：放下智识，打开感受力

第五章　“隐居”乡野，建造精神庄园
一、独居小院的男人：孤独，但不孤单
二、构建自我：在被遗忘的山区，免费给贫困儿童上课
三、　看见天命：原始而粗犷的乡土气，成了帮助别人的“*能力”
四、　玩物亦修行：吹埙烧埙，因为很“土”所以着迷
五、　厚土人生：在泥土的负荷与柴火的炙热中前行

第六章　人到中年，换种方式“拼事业”
一、　打手电连夜阅读：一本“奇书”和一个大学生的惊诧
二、小镇青年改头换面：为了理想，我决定远行
三、毕业后的先锋实验：放弃体制内工作，我在村里守了3年10个月
四、　“成为”的力量：从支农学生到大学教授，我步步追寻他的足迹
五、　宁少发论文也要进村庄　：在村里做事让我感到“读书有用”